“龟苓膏,滋阴润燥,降火除烦,清利湿热,凉血解毒。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力。尤其对女性更有美容功效。”
1、材料一:龟灵膏粉。
2、材料二:木瓜、酸奶。
3、材料三:蜂蜜。
4、奶锅中加水500毫升,待水微热时,加入50克龟灵膏粉搅拌均匀。
5、用中火煮,煮的时候用工具不停搅拌(防止糊锅底)。
6、待煮沸时关火。
7、倒入碗中。
8、待龟灵膏完全凉透。
9、把龟灵膏和木瓜切1厘米见方的块状。
10、倒入酸奶,加一勺蜂蜜,一份风味独特的甜品完成了。
龟灵膏粉和水的比例为1:10。