“润燥最好的食物之一就是水果。甘凉的水果煮熟了,可以更柔和的滋润。加了点玫瑰花酿,又香又甜又滋润。”
1、买的菠萝直接切着吃来着,特别甜。只是降温了,吃着水果觉得冷呀。
2、粑粑柑和长把梨。
3、冰糖。
4、纯净水。
5、花酿。
6、菠萝切小块。
7、梨洗净切小块。
8、粑粑柑去皮,全部放养生壶中。
9、放冰糖。
10、放纯净水。
11、选煲粥档。
12、煮好的水果糖水。
13、装盘,放花酿。
14、成品。
各种梨,苹果,菠萝,柑橘类都可以。