“冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。多吃冬瓜,美容减肥😊”
1、冬瓜去皮切片
2、葱蒜切好
3、锅中放入适量植物油,爆香葱蒜
4、放入冬瓜翻炒
5、放入一勺生抽,一勺醋,适量盐,翻炒
6、放入适量清水,喜欢喝汤的可以多放点
7、放入虾皮,大火烧开两分钟
8、粉丝洗净,放入粉丝
9、大火烧开两三分钟,冬瓜粉丝都变透明即可关火
10、盛出,撒上葱花(可以撒点鸡精或味精,滴几滴香油)