“【雪梨川贝瘦肉汤】有清热止咳,润肺养颜,预防哮喘和上呼吸系统疾病的功效。正合适入秋的天气。”
1、准备食材。
2、瘦肉洗净,切小块,放进养生壶里。
3、川贝和无花果冲洗干净,放进养生壶里。
4、往养生壶里注入清水,至养生壶的刻度线1500ML处。
5、按下“养生汤”按键,再按下“开始”按键。
6、等待养生壶工作结束响起“哔哔”提示音,加入少许盐调味,即可享用营养美味的汤水。
•1、雪梨可以削皮,也可以不削皮,但雪梨心要去掉,不然煲出来的汤水会酸味。•2、无花果清润,可以用蜜枣代替。