“据说绿豆是古早的排毒汤,现在坚持每周喝一杯,等半年后,看看有什么效果。”
1、绿豆半杯(电饭煲量杯),洗净倒入破壁机。雪梨削皮去核,切块倒入破壁机。加入小块冰糖。
2、加入适量的水。
3、阳光早茶,配点饼干,nice!
用破壁机做热饮,用料不能超过一杯(电饭煲量杯),用料多会糊底,口感太稠。