“很有益的一道汤。”
1、把杜仲、茯苓、茨实洗干净沥干;
2、瘦肉切块,猪腰表面随意打花后切块,少量姜切丝;
3、开锅烧开水,把姜丝、瘦肉和猪腰倒进去,并加入少量米酒或料酒,煮1分钟左右,氽去血水;捞起后将猪腰和瘦肉的浮沫洗干净并沥干;
4、把所有材料放进锅里,加入5碗水和几滴白醋,煲2小时左右;(加水可按材料和人数增减)
5、最后加入适量的盐。