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多彩四季豆怎么做|多彩四季豆的做法
栏目:
热菜
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2.22W
“
平淡可口,色彩艳丽,营养均衡,儿童,
减肥
者佳品!
”
食材明细
主料
鸡胸肉
(50g)
胡萝卜
(50g)
玉米
(50g)
四季豆
(100g)
辅料
油
(适量)
水
(少量)
蚝油
(适量)
盐
(适量)
十三香
(适量)
鸡精
(适量)
清淡
(
口味
)
炒
(工艺)
廿分钟
(耗时)
简单
(难度)
多彩四季豆的做法步骤
1、所有食材切大约0.5立方厘米的粒
2、热火放入少量的油,加入鸡丁翻炒变色放胡萝卜两三分钟,放入四季豆继续炒
3、翻炒至四季豆变色加入少量的水稍微炖一下,因为豆角不熟透会有毒,所以炖一小会保证十成熟,水开的时候放入玉米,加调料盐蚝油!
4、待汤汁烧干,加入鸡精翻炒均匀就可以出锅了!
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