“含蛋白质高维生素的一道营养餐。”
1、大虾洗净去掉头尾,扯出虾线。
2、把虾仁整理好摆好。
3、虾仁切成大丁。
4、各种蔬菜过水煮2分钟。
5、油热以后放入虾丁翻炒。
6、加入各种蔬菜翻炒。
7、加入盐调味。
8、出锅。