1、提前准备好材料。(木耳提前用开水泡好)
2、锅烧热,倒入玉米油,倒入大蒜,红椒炒香。
3、倒入玉米粒,加入木耳玉米粒煸炒片刻。(因玉米粒是提前煮熟的)
4、调入少许盐,炒均匀出锅。
5、入盘,成品。
6、看着还不错,减肥菜谱。