![好吃的蒜薹木耳小炒肉怎么做好吃又简单]( "好吃的蒜薹木耳小炒肉怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟好吃的蒜薹木耳小炒肉，木耳：甘，平。补气血，润肺，止血功效，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。很养生的木耳碰上小炒肉，好吃爆了。
主料
肉 ：
200 木耳 ：
100 辅料
蒜 ：
20盐 ：
适量鸡精 ：
适量蚝油 ：
适量 具体步骤
1.木耳温水泡30分钟，捞出木耳洗
2.大蒜切成末、香菜切段
3.肉切块，锅放油，放入大蒜末，盐及其他调料爆炒。
4.最后放入木耳，大火炒熟。
千里飘香谷
