防治皮肤粗糙胡萝卜西红柿汁如何做简单又美味

主料

辅料

具体步骤

1. 准备食材：胡萝卜选用中等大小，西红柿和胡萝卜最好用有机蔬果，如果喜欢甜的，可以放些蜂蜜。

2. 胡萝卜和西红柿洗净切丁。胡萝卜和西红柿可以削皮的，不过据说果皮有丰富的营养。

3. 把西红柿丁和胡萝卜丁以及凉开水一起放在水果豆浆机里，按“果汁”按键。

4. 水果豆浆机工作3—5分钟就会听到：“哔哔”提示声，维生素丰富的蔬果汁就搞定了。

烹饪技巧

1如果没有图中的水果豆浆机，可以用破壁机或者料理机的。2如果用原汁机或者榨汁机，可以增加水果的份量，不用添加凉开水。