凉拌有机花菜如何做简单又美味
栏目:
美食菜谱 /
发布于: /
人气:2.1W
准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
有机花菜 :
一颗 辅料
海鲜
酱油 :
3 辣椒酱 :
5 醋 :
10盐 :
4香油 :
6 具体步骤
1.有机花菜一颗,掰成小块洗干净
2.锅里放适量水烧开,放花菜下去煮三分钟
3.煮好了捞出,过凉水,就可以拌了
4.放一勺醋、一点点海鲜酱油
5.半勺香油,喜欢吃大蒜的朋友可以拍点大蒜放里面
6.放适量盐,这个一定要少放,盐吃多了不好噢
7.最后放点自己炸的辣椒,搅拌均匀就可以装盘吃了
8.做法是不是很简单?而且营养好吃噢,来一盘?