准备时间:
无 烹饪时间:
60分钟主料
金银花 :
40 枸杞 :
10 辅料
冰糖 :
30清水 :
2000ml 具体步骤
1. 准备材料。
2. 冲洗干净金银花、枸杞,加足清水,大火煮开;
3. 转文火继续煮20分钟,加入枸杞、冰糖再煮10分钟;
4. 关火,一道润肤养颜美白的金银花枸杞汤就做好了。
烹饪技巧
金银花入汤,既能去烦润燥、降脂减肥、养颜美容,又能清热解毒。清朝《御香飘渺录》中就曾经记载:慈禧用金银花洗面保养肌肤、养颜美容、返老还童的生活琐事。清乾隆御用的宫廷秘方《延寿丹》也是以金银花为主的。