![好吃的豆干肉丁炒马兰头怎么做好吃又简单]( "好吃的豆干肉丁炒马兰头怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟豆干肉丁炒马兰头是一道既健康又美味的菜品，它主要有马兰头和猪肉制作而成。马兰头含有丰富的矿物质和微量元素，能够满足人体营养的补充；猪肉富含蛋白质能够补充人体能量的流失，两者合二为一能够在最大限度上发挥他们的价值，这道菜适合小孩子吃。
主料
马兰头 ：
适量豆干 ：
适量肉丁 ：
适量 辅料
油 ：
适量盐 ：
适量鸡精 ：
适量 具体步骤
马兰头用清水洗净，下入锅中开水中焯至变色，再盛出用凉水冲凉，挤干水份后切碎
.豆干切丁，猪肉切丁，锅中加入油放入肉丁炒至变色
放入豆干和马兰头，加入盐，少量白糖和鸡精
出锅就可以吃啦
千里飘香谷
