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家常菜凉拌田七如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:1.79W

家常菜凉拌田七怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

田七：250

辅料

蒜：适量
姜：少许
盐：适量
香油：少许
白砂糖：少许

具体步骤

家常菜凉拌田七怎么做好吃又简单第2张

1.菜市场买到的新鲜田七，把老的摘掉

家常菜凉拌田七怎么做好吃又简单第3张

2.洗净

家常菜凉拌田七怎么做好吃又简单第4张

3.用开水焯一下，姜和蒜切成碎末

家常菜凉拌田七怎么做好吃又简单第5张

4.放一点盐，醋，糖，香油，拌匀即可

烹饪技巧

开水锅里田七进去就马上出来，否则太烂，口感不好

Tags：凉拌田七凉拌好吃田七家常菜

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