网站首页 谈谈美食 食材大全 投资创业 加盟开店 热点 问答

健康的香蕉苹果牛奶饮如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:2.95W
健康的香蕉苹果牛奶饮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

香蕉苹果牛奶饮是一道很美味的菜品。香蕉苹果牛奶饮也是一道很健康饮品。一般的牛奶饮品很单调。但该菜品加入了香蕉苹果,外观好看,比较浓稠,吃起来有点像奶昔,因为有两种水果,富含丰富维生素。尤其是小孩吃了很营养的,吃起来甜甜的,很美味。

主料

纯牛奶 :250
香蕉 :1根
苹果 :1个

辅料

蜂蜜 :适量

具体步骤

健康的香蕉苹果牛奶饮怎么做好吃又简单 第2张

1.准备食材

健康的香蕉苹果牛奶饮怎么做好吃又简单 第3张

2.香蕉和苹果都去皮,切块放玻璃杯内

健康的香蕉苹果牛奶饮怎么做好吃又简单 第4张

3.加入牛奶

健康的香蕉苹果牛奶饮怎么做好吃又简单 第5张

4.将玻璃杯放在东菱破壁机的底座上

健康的香蕉苹果牛奶饮怎么做好吃又简单 第6张

5.轻触开关键,点功能,选择果汁,再点开关键

健康的香蕉苹果牛奶饮怎么做好吃又简单 第7张

6.瞬间破壁

健康的香蕉苹果牛奶饮怎么做好吃又简单 第8张

7.最后加一小匙蜂蜜

烹饪技巧

1、高速搅拌后有泡沫属正常现象。2、这类饮品糖分比较高,喝完后要提醒孩子漱口,保护牙齿。