“老爸最近湿气重导致脚痛,于是让我煲了这个袪湿汤。”
1、汤煲中放入清水(水位放至汤煲的一半),眉豆、薏米、茨实洗干净倒入汤煲中.
2、带肉脊骨买的时候就让别人切好,回来后洗干净。
3、放入烧开的水里氽烫一下,去去血水,然后也放入汤煲中。
4、所有材料都放入后,待汤煲中的水烧开后,调小火慢慢煲1.5~2小时就可以喝了~喝不习惯淡的汤,可以加少许盐哟。