主料
辅料
具体步骤
1. 材料一起泡水洗洗,
2. 银耳一泡就开的,摘小朵,
3. 莲子多泡一会,我是电压过,可以直接丢进去
4. 有气,拍的不好,煮出了味,就加适量冰糖,甜度个人喜好,银耳,冰糖融化,即可起锅,
5. 是不是很诱人呢,自己做吧,简单方便,
烹饪技巧
补血养生,银耳要最后跟冰糖一起放,这样才能爽口,