准备时间:
30分钟 烹饪时间:
60分钟早上我很吃喜欢喝粥,因为我觉得喝粥对身体好,喝了胃很舒服;我喜欢做各式各样的粥,有时候做咸味的,有时候做甜味的;一般都是各种口味换着来做,有时候做杂粮粥,有时候做水果粥;今天就教大家做一个营养的玉米香蕉牛奶燕麦粥,甜甜的香蕉搭配在里面很是好吃哦。
主料
玉米 :
适量 香蕉 :
适量 燕麦 :
适量 牛奶 :
适量 辅料
白糖 :
适量 具体步骤
将玉米磨成浆,放入一个锅中。(我没有原汁机,用擦丝器将玉米磨成浆)
加入二碗水,烧开
水开后,加入燕麦片,搅匀。
让燕麦片与玉米在锅中沸腾吧。燕麦片遇水遇热会膨胀
加入一瓶牛奶,搅匀。中火慢煮
煮至冒小泡,加入香蕉,搅匀即关火。