这道灵芝瘦肉滋补汤是特别有营养的,汤内所用的每一种食材对身体有很棒的功效,做法也很方便简单,自己在家里就能轻松做出一道美味的滋补汤啦!汤的味道鲜美可口,此汤品具有益气补血、安神养精的功效,对于女性朋友来说是一道很好的滋补汤品。
主料
瘦猪肉 :80辅料
盐 :半勺具体步骤
1、将淮山用温水浸泡发软,其他材料洗干净备用即可。
2、瘦肉洗干净,先用水焯一遍,去去腥气。
3、将所有的食材加入炖锅中,差不多40分钟加盐,总共炖一个小时即可。
1、煲汤时只需加盐即可。2、瘦肉换成乌鸡或者土鸡也是不错的选择。