清淡的西兰花如何做简单又美味

主料

辅料

具体步骤

1.水烧开，倒入切好的西兰花

2.开锅焯的变绿

3.捞出 控水

4.锅里放油

5.葱蒜呛香

6.倒入西兰花

7.加入适量食盐

8.翻炒均匀熟了即可

9.盛盘

烹饪技巧

由于用开水焯过，所以炒的时间要段些