准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
黄豆 :
50 辅料
薏米 :
15 花生 :
15 燕麦 :
15熟芝麻 :
15 冰糖 :
15 核桃 :
1个 杏仁 :
6粒水 :
2000毫升 具体步骤
准备好原材料,白芝麻提前炒熟
黄豆、花生、薏米、燕麦清洗干净,用足量清水泡一晚上
将泡发好的材料加入约2000毫升水,入锅煮熟
杏仁尽量去掉表皮,核桃去壳取出核桃仁
将煮熟的材料联通汤一起倒入料理机桶里,表面的浮末去掉
加入熟芝麻、杏仁、核桃仁、冰糖
调到“五谷”,开启开关,搅打40秒即可
细腻的五谷豆浆做好了