关于五谷豆浆的的知识

养生的五谷豆浆的做法如何做简单又美味

发表于：2020-03-01

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：50辅料薏米：15花生：15燕麦：15熟芝麻：15冰糖：15核桃：1个杏仁：6粒水：2000毫升具体步骤准备好原材料，白芝麻提前炒熟黄豆...
#DIY#豆浆梨冰丁如何做简单又美味

发表于：2021-03-14

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料黄豆：适量绿豆：少放点梨：一个辅料白糖：以自己口味添加具体步骤1.黄豆绿豆洗净，放入豆浆机中榨成豆浆，放入适量白糖。2.3.豆...
家常豆浆燕丸汤如何做简单又美味

发表于：2020-01-25

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料肉燕皮：100杂粮豆浆：300ml肉糜：100芹菜：100胡萝卜：50虾皮：30蛋：1只香菇：50核桃仁：适量辅料生抽：2tbs（30ml）鸡精：5盐：适量白胡椒粉：3...
益肝豆浆如何做简单又美味

发表于：2019-12-02

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生绿豆：20生黑豆：20生黄豆：50清水：适量辅料具体步骤1.将豆子清洗干净，挑出杂质，用清水泡1个晚上12小时，豆子刚发芽即可（由...
懒人豆浆如何做简单又美味

发表于：2019-10-26

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆：适量辅料砂糖/冰糖：适量具体步骤1.事先用水把豆泡好然后放冰箱改天要榨的时候就可以用了。2.准备空瓶和空盒...
谷粒谷力如何做简单又美味

发表于：2019-12-08

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红豆：豆浆机量杯半杯花生：豆浆机量杯半杯薏仁：豆浆机量杯半杯红枣：十棵辅料牛奶／奶粉：400ml具体步骤1.准备食材2.将大...
黄豆南瓜豆浆如何做简单又美味

发表于：2019-11-26

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：适量南瓜：适量白糖：适量辅料具体步骤1.黄豆提前一晚泡发，南瓜洗净切丁2.放进豆浆机内加入适量白糖3.注入不超过...
豆浆不再那么简单如何做简单又美味|DIY简单美味早餐

发表于：2019-12-04

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料豆浆：适量燕麦：适量奶粉：适量辅料白砂糖：适量具体步骤1.1,在煮沸的豆浆里加上大概三四勺燕麦片，因为贪容易，我就现买的...
红绿黄黑豆浆如何做简单又美味

发表于：2019-12-22

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红豆：20绿豆：20黄豆：20黑豆：20辅料具体步骤1.用豆浆机附带的量杯装豆子，每种豆子装四分之一2.洗净后入豆浆机，按豆浆说明书...
传统豆浆如何做简单又美味

发表于：2020-02-06

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：600公克水：5000㏄纱布袋：1个糖：适量辅料具体步骤1.黄豆泡水约6小时备用。2.将黄豆与水分次倒入果汁机中打成浆（因果...
思念的味道豆浆如何做简单又美味

发表于：2020-01-28

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：250g水(打豆浆)：1250g内脂：1g豆腐皮：适量（根据自己的喜好）海带丝：适量（根据自己的喜好）花生：适量（根据自己的喜好）虾仁：适量（...
家常黑豆核桃芝麻豆浆如何做简单又美味

发表于：2019-12-21

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料黑豆：适量核桃：两个黑芝麻：少许辅料具体步骤1.提前一晚泡黑豆，黑豆绿芯最好2.核桃仁掰碎3.黑芝麻用滤网清洗4.将三种...
好吃紫糯小米豆浆如何做简单又美味

发表于：2020-01-26

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料紫米：适量小米各：1/2杯干黄豆：1杯清水：800ml辅料具体步骤1.将紫米、小米和干黄豆洗净，用300ml的水浸泡6小时，备用。2.将泡...
速成如何做简单又美味|美味另类豆浆

发表于：2019-11-29

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑豆：50黄豆：50红豆：50辅料蜂蜜：适量具体步骤1.三中豆子洗净，晾干，放在电饼铛里干炒。至黑豆，黄豆大都爆皮爆口，红豆表面...
降糖奇效豆浆如何做简单又美味

发表于：2020-01-18

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：适量黑豆：适量燕麦：适量玉米：适量辅料玉米须：少许水：适量具体步骤1.黄豆、黑豆、燕麦、玉米用水洗净，黄豆和黑豆用水泡...
阳春雪白豆浆如何做简单又美味

发表于：2019-11-17

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料黄豆：30鹰嘴豆：30辅料小米：适量燕麦米：适量小麦胚芽：适量具体步骤1.黄豆、鹰嘴豆和杂粮分别用两个碗用清水浸泡8——1...
淮山莲香豆浆如何做简单又美味

发表于：2020-01-31

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：4两（约160克）淮山、莲子各：2两（约80克）水晶冰糖：适量辅料具体步骤1.先用水将黄豆、莲子及淮山分别浸软；黄豆浸三小时，莲...
去湿补气五谷豆浆如何做简单又美味

发表于：2019-11-19

准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料薏米：适量红豆：适量黑米：适量辅料大枣：两颗具体步骤1.取适量薏米，红豆，黑米用水洗干净，倒入豆浆机。2.取两颗大枣洗净去...
亚麻子豆浆如何做简单又美味

发表于：2019-12-30

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料泡发的黄豆：50亚麻子：5甜叶菊：5辅料具体步骤1.用豆浆机把黄豆打成豆浆，加甜叶菊煮开后再小火煮30分钟；2.亚麻子挑去里面的...
桃仁黑芝麻枸杞豆浆如何做简单又美味

发表于：2020-01-11

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料具体步骤1.黄豆洗净，提前泡一晚上。枸杞洗净。2.把黄豆、核桃仁、黑芝麻、枸杞放入豆浆机，加水，按下对应的键，煮熟即...
简单版五谷豆浆的做法如何做简单又美味

发表于：2020-03-01

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料干黄豆：40干大米：8干小米：8干小麦仁：8干玉米：8辅料水：适量白糖：适量具体步骤.准备好食材2.把豆浆机机头取出洗干净3.食...
桂圆红豆豆浆如何做简单又美味

发表于：2019-12-21

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红豆：50桂圆肉：20红枣：20辅料红糖：15具体步骤1.把所有材料准备好。2.红豆提前浸泡一个晚上。3.红枣、桂圆用水冲洗干净，并...
香橙布丁玉米豆浆如何做简单又美味

发表于：2020-01-03

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料糖：适量的具体步骤1.黄豆用清水泡发6小时以上，和新鲜的玉米一起过水冲洗干净2.倒入豆浆机，选择湿豆/五谷豆浆，约15分...
豆浆如何做简单又美味

发表于：2019-11-27

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料黄豆：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.将黄豆用水泡一夜，或者早上起床泡上，晚上就好啦，时间够了就可以了2.将泡好的豆子上锅...
豆腐圆子豆浆锅如何做简单又美味

发表于：2019-12-30

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：适量雪菜：适量栗子：适量胡萝卜：适量山药：适量豆浆：适量紫菜：适量卷心菜：适量香菇：适量辅料澄粉（小麦淀粉）：适量具体步骤1.将...

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