![营养健康自制低脂酸奶怎么做好吃又简单]( "营养健康自制低脂酸奶怎么做好吃又简单")
准备时间:
5分钟 烹饪时间:
2小时自制低脂酸奶热量少但是所含的益菌相通，自己制作更是健康营养、增添乐趣。其中丰富的乳酸菌可以保持肠道健康，促进消化。醇厚的牛奶加入发酵粉通过晚上的发酵等待，便制作出了美味成品，不仅有浓郁香甜的酸奶气息更融合蜂蜜的甜蜜。
主料
低脂酸奶 ：
1000 辅料
乳酸菌粉 ：
一小包 蜂蜜 ：
适量 具体步骤
![营养健康自制低脂酸奶怎么做好吃又简单 第2张]( "营养健康自制低脂酸奶怎么做好吃又简单 第2张")
酸奶机内桶洗净，用开水烫下，擦干水分
![营养健康自制低脂酸奶怎么做好吃又简单 第3张]( "营养健康自制低脂酸奶怎么做好吃又简单 第3张")
放入乳酸菌粉
![营养健康自制低脂酸奶怎么做好吃又简单 第4张]( "营养健康自制低脂酸奶怎么做好吃又简单 第4张")
倒入低脂牛奶拌匀
![营养健康自制低脂酸奶怎么做好吃又简单 第5张]( "营养健康自制低脂酸奶怎么做好吃又简单 第5张")
酸奶机内加入少量清水
![营养健康自制低脂酸奶怎么做好吃又简单 第6张]( "营养健康自制低脂酸奶怎么做好吃又简单 第6张")
将发酵桶加盖放入酸奶机内盖上盖子启动发酵程序12小时
![营养健康自制低脂酸奶怎么做好吃又简单 第7张]( "营养健康自制低脂酸奶怎么做好吃又简单 第7张")
将发酵好的酸奶放入冰箱冷藏一晚即可
![营养健康自制低脂酸奶怎么做好吃又简单 第8张]( "营养健康自制低脂酸奶怎么做好吃又简单 第8张")
食用时用干净的勺挖出，加入蜂蜜即可
千里飘香谷
