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五谷豆浆(简单版)如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:1.33W
五谷豆浆(简单版)怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟

主料

红豆 :20
莲子20
花生 :20
薏仁 :20
绿豆 :20
燕麦米 :20

辅料

水 :适量

具体步骤

1.将原材料浸泡一夜

2.加水把豆子煮熟煮烂,糖适量

3.倒入豆浆机打浆,我喜欢粗粗的口感,无需过渣,更有饱腹感,对身体

4.现磨豆浆新鲜出炉

烹饪技巧

不喜欢豆渣的话可以把豆渣过滤做成豆渣饼。