准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟白玉菇通体净白,含人体多种必须氨基酸,可提人体免疫力,减脂增肌,而菠菜富含丰富的矿物质,促进人体消化。一道瘦身养颜白玉菇炒菠菜做法简单又营养健康,劲道的白玉菇带有清新的菌类鲜香味道,与新鲜的菠菜一起调味翻炒,色泽清丽,口感清爽。
主料
白玉菇 :
135 菠菜 :
250各 辅料
油 :
适量盐 :
适量 味精 :
适量 具体步骤
食材:白玉菇(已清洗)、菠菜(已去根清洗)
将已清洗好的菠菜放在案板上切开,待用。
烧锅倒油烧热,下入已清洗好的白玉菇翻炒翻炒。
接着,合入已切好的菠菜翻炒翻炒。
然后,加适量的盐。
加适量的味精
调味炒匀,即成。