![可口的猪油渣炒鲜笋怎么做好吃又简单]( "可口的猪油渣炒鲜笋怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟竹笋不但滋味清新，含有丰富的酪氨酸，对于辅助治疗抑郁症、宿醉等均有一定的功效，富含膳食纤维有助于肥胖人群减肥，猪油应该大部分减肥人员应该都不喜欢，可是没有油水的食物太过单调了，于是，为了大家的口福与健康，今天为大家推荐的就是猪油渣炒鲜笋。
主料
鲜笋 ：
500 肥猪肉 ：
30蒜 ：
2瓣 辅料
油 ：
1勺盐 ：
1勺 酱油 ：
1勺蚝油 ：
1勺白糖 ：
1勺 具体步骤
准备好竹笋，猪肉切好
热锅后，倒入肥肉，小火炸出油
然后放入鲜笋翻炒
把切好的蒜末放入下去
炒熟竹笋后，放入适量的白糖，和酱油翻炒
最后放入少许葱花和蚝油翻炒均匀即可
千里飘香谷
