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美食菜谱
蜜汁苦瓜的做法 排毒养颜--蜜汁苦瓜 蜜汁苦瓜怎么做
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美食菜谱
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食材明细
主料
苦瓜
(1根)
胡
萝卜
(20克)
辅料
蜂蜜
(30克)
冰糖
(20克)
酱油
(10毫升)
甜味
(
口味
)
拌
(工艺)
廿分钟
(耗时)
简单
(难度)
蜜汁苦瓜的做法步骤
1、先将苦瓜洗净。
2、切成薄片。
3、过热水淖一下,捞出来过一下凉开水。
4、锅里放水,放入冰糖熬制。
5、蜂蜜30毫升。
6、倒入蜂蜜、酱油,熬制浓稠即可。
7、将熬好的汁浇上,撒上胡萝卜丝即可。
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