开胃鲜虾粥,是一道极好的营养美食。众所周知,虾营养丰富,含有极多的蛋白质和矿物质,是大部分吃货的不二之选。粥,气味淡薄,清淡舒爽。松软的虾与稠粘绵密的粥是完美组合。古人常说:喝完粥后睡一觉,妙不可言。是真是假呢?我们可以试一下哦。
主料
虾 :200辅料
盐 :10具体步骤
1.大米、玉米、芡实各适量,将大米、玉米、芡实洗净,并加入适量干贝用水泡一夜,再滤干水份备用。
2.新鲜的基围虾适量,先摘除虾头,再剥去虾壳,最后用牙签将虾线剔除。将摘除的虾头炸出美味的虾油。
3.锅中入水烧开后将米下入,开大火不断搅动。5分钟后加入虾油,并不停搅动。米煮开后盖上锅盖,改为小火将粥煲黏。
4.当粥煲黏后加入适量的盐、胡椒、姜丝,搅动均匀,再下入基围虾,最后下入小菜胆并搅拌均匀,一道美味的鲜虾粥大功告成。