准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟这道家庭腊排骨炖白萝卜 里面的白萝卜,还真的是非常的有营养。它里面含有一定的介质油,所以会有一点点的辛辣味。还可以助于我们的消化,促进我们的食欲。就是因为里面还含有一定的膳食纤维,促进肠道的蠕动。这道菜的整体味道也很清淡呢。
主料
排骨 :
适量 辅料
萝卜 :
适量 具体步骤
腊排骨用热水洗净,剁成小块;白萝卜洗净,削皮剁成小块热锅倒入适量花生油
放白萝卜和腊排骨翻炒片刻倒入适量清水,清水没过白萝卜即可,大火煮二十分钟
放适量生抽翻炒均匀,再煮五分钟起锅,装盘即可