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发表于:2024-01-02
“人参果其实就是蕨麻根,蕨麻性平味甘,具有健脾益胃、生津止渴、收敛止血、益气补血等功效,适用于腹泻、脾虚、病后贫血、痔疮出血、营养不良、脾肾阳虚等病症”食材明细主料人参果(适量)绿...
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发表于:2024-02-29
“夏季炎热,很多的时候我们没有胃口,喝上一碗绿豆粥,吃点小吃,也是不错的早餐或者晚餐,这里就分享给朋友们,好吃简单的绿豆粥!”食材明细主料大米(20克)辅料糯米(30克)绿豆(20克)清淡(口味)煮(工艺)半小...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料绿豆(200g)辅料水(320g)其他(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)家常绿豆汤的做法步骤1、把绿豆放在锅中,加入水。2、上锅煮(开大火)。3、锅上里面开始冒烟,绿豆汤就熟了,可以关火了。...
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发表于:2024-02-29
“绿豆粥,即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮,性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,具有十分...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料绿豆(适量)糯米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤1、糯米。2、绿豆和糯米一比一混合一起。3、洗干净加入冰糖。4、加入水,喜欢稠点少加,喜欢...
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发表于:2024-01-11
“大米绿豆粥,浓浓的、淡淡的大米香,是一天的好开始”食材明细主料大米(适量)绿豆(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤1、准备食材,绿豆不好煮,可以先上锅蒸...
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发表于:2024-02-26
“由于最近老妈上火了,于是乎就想到了有降火功效的绿豆粥,说干就干!”食材明细主料绿豆(3把)大米(1杯)莲子(1把)薏米(1把)辅料冰糖(3块)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤1、先将绿...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料大米(适量)绿豆(适量)调料面碱(一点)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤1、绿豆提前泡好。2、昨晚剩的米饭。3、锅中加水把绿豆先煮开花了。4、然后放入大米饭,全...
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发表于:2024-02-29
“人参果人参果亦称蕨麻,一提起人参果,人们马上会想起小说《西游记》里孙悟空偷吃人参果的故事来。其实,人间真有人参果,但不是那种吃了能长命百岁的人参果,它是多年生草本。植物整个植株呈...
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发表于:2024-02-24
“秋天比较容易上火,还是得常喝些粥润燥。绿豆粥,我经常做。甘凉可口,防暑消热解毒。有时煮绿豆粥,还喜欢加点鲜薄荷。薄荷有疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气之功效。所以外感风热、头痛...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料玉米(1条)人参果(800g)栗子(10粒)蜜枣(3粒)瘦肉(250g)红萝卜(1条)腰果(1把)陈皮(2块)辅料盐(少许)咸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)人参果汤的做法步骤1、人參果2、洗乾淨切開3、瘦肉汆水,陳...
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发表于:2023-12-28
“据说这款粥补肾乌发,常年喝可以延年益寿哦。”食材明细主料人参果(1小把)黑豆(1小把)黑米(1把)黑芝麻(1小把)大米(3把)辅料纯净水(米量的6倍)调料冰糖(可用可不用)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度...
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发表于:2024-02-26
“朋友去青海旅游带回来的,包装上写着人参果,也叫蕨麻蕨麻:【别名】人参果、莲菜花、延寿果【性味归经】甘,平。蕨麻【功能主治】补气血,健脾胃,生津止渴,利湿。用于病后贫血,营养不良,脾虚腹泻...
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发表于:2024-02-24
“夏季最易上火,心情也变得烦闷无比,这时候最需要一碗清热解暑的绿豆汤~”食材明细主料绿豆(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤1、准备材料2、绿豆泡...
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发表于:2024-02-27
“做了一款很独特的算是米糊把,由于食材过多实在不知道应该叫什么,还请大伙品鉴品鉴。本米糊的独特之处在于加入了人参果,营养大大加强了。先简单介绍下人参果吧:人参果(蕨麻)——藏语谓之“...
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发表于:2021-02-28
相信大家对人参都不陌生吧,不论是在生活中还是在文学作品中,人参都是一种具有很大作用的中药。相信有不少的小伙伴在逛超市的时候都见过一种名为人参果的水果,因为名字相像,所以有不少的人...
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发表于:2024-01-08
“梨皮润肺止咳的功效远超过果肉,所以无论你做啥雪梨食品,雪梨皮一定别扔,要放汤粥里一起煮,煮好以后拣出来扔掉或者吃掉随便你。人参果,雪梨,大枣都是甜的,所以这款粥是甜口的,若果喜欢更甜一...
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发表于:2024-01-04
“说起人参,做为大家餐桌上的一味药材食品,很多人对人参有所误解,人参可天天食用,鲜参使用量每天5-8克之间,煮炒拌煎炸烫均可,今天参娃狗蛋带大家做一款养生粥,单人款,易晨食用,常吃提提高免疫...
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发表于:2024-02-05
“炎热夏季,绿豆粥少不了,清热解暑,排毒减肥。我家宝宝平常不喜欢绿豆的味道,今天我用豆浆机来做绿豆粥,这款豆浆机有个克装卸的超微劲磨器,我做绿豆粥的时候装上使用的,所以做出来的绿豆粥很...
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发表于:2024-02-29
“这几天吃东西有点狂,上火啦。今天熬个降火的粥喝吧。早上起来,去晨练,回来先洗豆子、米,把粥熬上,就不用管了,很可以信赖的紫砂炖锅。”食材明细主料绿豆(30克)辅料花豆(30克)小粒香米(50克)原味...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料小米(100克)绿豆(30克)辅料水(1000毫升)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)绿豆粥的做法步骤1、准备好小米和绿豆。2、一起淘洗干净。3、锅里放水。4、开锅后放入小米、绿豆。5、...
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发表于:2024-01-02
“苹果果冻”食材明细主料小样苹果软糖(一袋)辅料水(有多少糖就倒多少水)甜香(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤1、将果糖倒入怀中。2、倒入半杯水。3、将果糖融化。4、放入...
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发表于:2018-03-10
现在超市水果店的水果琳琅满目,很多水果其实都是我小时候从来没有见过的,但是不能阻挡我们尝试新鲜水果的热情。例如超市水果店卖的人参果,记得我第一次吃的时候觉得清甜无比,不会甜的让人...
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发表于:2024-02-27
“家里面还积存有一些“人参果”这玩意的却是个好东西,但是除了熬粥以外还真想不出能怎么吃,今天我就搭配一道粥品【人参果红豆小米粥】营养丰富,四季适宜。小米养胃,红豆补血,人参果更是健...
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发表于:2023-12-27
“煮回锅肉的汤扔掉可惜,就做成咸粥好了。没有青菜,就地取材,去院子里采了一把土人参苗,好吃又营养。”食材明细主料鲍鱼(两个)香米(1杯)土人参苗(1把)辅料肉汤(适量)胡萝卜(60g)调料胡椒粉(小许)姜(小...