关于酸奶彩缤纷的最正宗做法的知识

“这次的酸奶中加入了蜜红豆、燕麦片、黄桃、樱桃，搭配出一盘多彩缤纷的酸奶大餐。”食材明细主料原味酸奶（一袋）鲜奶（三袋）辅料燕麦片（适量）蜜红豆（适量）玉米粒（适量）水果（适量）果味（口味）煮（工艺）数小...

“中午老公在外边吃的，所以午饭可以顶晚饭吃！自己一个人的饭想来想去做个绿豆汤，再配上一碗丰富多彩的炒饭吧，既够晚上吃了，还可以分一半儿带饭盒明天中午吃！材料：剩米饭一碗、黄瓜一段、火腿...

“这款烤鸡也叫圣诞烤鸡，在网上看到的方子稍加改良，口味还不错哦！”食材明细主料小公鸡（1）辅料土豆（2个）洋葱（1/2个）西葫芦（1个）胡萝卜（1个）小番茄（8个）烧烤料（2勺）蚝油（2勺）盐（2勺）奥尔良腌肉料（2勺）料酒（2勺）...

“想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。午饭用汤佐餐，可以减少56卡热量。因此，以营养丰富的汤代替部分正餐，确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱胀感，从而...

食材明细主料荷兰豆（250g）虾仁（4只）豌豆粒（100g）玉米粒（100g）辅料木耳（50g）蘑菇（150g）原味（口味）未知（难度）五彩缤纷烩的做法步骤1、荷兰豆焯水。2、蘑菇焯水。3、虾切小块。4、木耳提前泡发，豌豆粒和玉...

“好看又好吃，做法简单。”食材明细主料咸鸭蛋（4个）糯米（适量）辅料豌豆（适量）红萝卜（适量）玉米（适量）调料盐（适量）酱油（适量）十三香（适量）香油（少量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）缤纷彩蛋的做法步骤1...

食材明细主料车厘子（适量）蓝莓（适量）芒果（适量）酸奶（适量）辅料综和果仁（适量）原味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）普通（难度）果缤纷酸奶冻的做法步骤1、食材图。2、水果洗净，车厘子掰开去核，芒果切小丁。3、...

食材明细主料高汤（1支）鸡蛋（1个）胡萝卜（2片）葫芦（小块）面条（适量）熟牛肉（适量）辅料水（适量）配料盐（少许）油（少许）麻油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷彩面的做法步骤1、准备好材料：史云生浓醇高...

“煮给儿子的点心”食材明细主料红枣（3个）自制白凉粉（两勺）红糖（两勺）枸杞（一小把）鲜山药（一小节）辅料红糖（2小勺）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩缤纷凉粉的做法步骤1、红枣洗净去籽切片，和...

“用碗豆、胡萝卜、玉米、凉薯、紫甘蓝炒制而成。碗豆的绿、胡萝卜的红、玉米的黄、凉薯的白、紫甘蓝的紫，搭配成这道绚丽多姿的五彩缤纷。”食材明细主料碗豆（一碗）辅料紫甘蓝（3片叶子）胡...

食材明细主料酸奶（200g）辅料猕猴桃（两片）圣女果（一个）桑葚（五个）芒果（一片）腰果（五个）核桃（一个）松子（十几个）酸甜（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）缤纷酸奶脆片的做法步骤1、将酸奶倒入铺有油纸的平底...

食材明细主料紫甘蓝（适量）火腿肠（适量）香菇干（适量）西兰花（适量）娃娃莱（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩缤纷的做法步骤1、分别把...

“酸奶水果沙拉，五彩缤纷，鲜嫩爽口，解腻开胃...”食材明细主料红心火龙果（半个）小西瓜（半个）猕猴桃（1个）苹果（1个）辅料自制酸奶（100克左右）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）缤纷酸奶水果沙拉的做法...

“炒饭可以随自己的喜欢或者根据家里的材料来搭配哦！”食材明细主料米饭（200克）火腿肠（1支）红萝卜（0.5个）青辣椒（0.5个）鸡蛋（2个）葱（1棵）辅料植物油（2勺）盐（3克）料酒（1勺）生抽（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时...

“为了小不点女儿小甜点我做了炸的和烤的都非常美味”食材明细主料土豆（1个）马铃薯（1个）紫薯（3个）鸡蛋（2个）辅料虾（适量）桔子（1个）蜂蜜（少许）油（适量）玉米淀粉（适量）彩色面包糠（适量）原味（口味）未知（难度）缤纷...

食材明细主料玉米（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）荷美尔火腿（适量）彩椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）缤纷彩椒碗的做法步骤1、材料图2、黄瓜胡萝卜玉米分别切小粒备用3...

“酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效，防止便秘，总之好处太多了。自制酸奶味道清爽，不用担心粘稠剂各种添加剂那些东西，干净卫生，吃的放心做法也省心，晚上做简单的搅拌几下，第二天...

“烘焙的潮流让越来越多的家庭开启烘焙领域，但食谱复杂，耗时长往往导致烘焙爱好者无法学习。我相信，烘焙应该和爱一样简单！那么今天我给大家带来一款，简单到不需要任何模具，耗时半小时就能端...

食材明细主料自制酸奶（适量）辅料草莓（适量）芒果（适量）调料巧克力麦片脆（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷酸奶杯的做法步骤1、提前做好的酸奶备用。2、草莓洗净切片。3、芒果去皮...

食材明细主料玉米粒（适量）青豆（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料猪瘦肉（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）味精（适量）豆油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五彩缤纷彩蔬粒的做法步骤1、把泡好的青豆用...

“纯天然色素！营养丰富！”食材明细主料面粉（500克）熟南瓜泥（75克）熟紫薯泥（75克）菠菜（3棵）白水（适量（紫面用））辅料肥瘦肉（400克）红萝卜（1个）干香姑（10个）白糖（1勺）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）...

“早餐，一直都想做缤纷水果吐司，虽然比直接吃多了“抹酸奶、切水果”的程序，但是这效果和口感真是太可了！全麦吐司片上铺满了花花绿绿的水果，随意摆些造型，原想着无非就是吐司+水果的味道，但...

食材明细主料虾仁（适量）辅料胡萝卜（适量）豌豆（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）缤纷五彩虾仁的做法步骤1、虾仁挑去虾线，清水稍微冲洗干净，用2勺料酒腌制一下，再加入一...

“这是一款曾经风靡美食圈的美食了，老网红，哈哈哈。除了糯米和咸鸭蛋是标配外，可以用自己喜欢的香菇、马蹄、火腿或肉类等食材来做，鲜香软糯，乐趣无穷。过年了，来个彩蛋，乐呵乐呵。”食材明细...

“这样搭配很有营养哦........而且又美观”食材明细主料前腿肉（100G）玉米（2个）辅料青椒（2个）红椒（2个）蒜（1个）食用油（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩缤纷玉米的做法步骤1、...