关于杏鲍菇炒茄丝的知识

“茄子是我在夏天最喜欢的食物，茄子皮里面含有维生素B，。此外茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。杏鲍菇菌肉肥...

“番茄炒鸡蛋是一道很家常的菜，初学者大概也是用这道菜练手的吧？既然菜很家常很普通，那就在造型上有所改变吧，于是就用大大的圆椒做器皿来盛菜，感觉还真是不一般哈。”食材明细主料番茄（1个）...

“杏鲍菇青椒炒干丝，爽口、清淡，家人喜欢的快手菜。食材：杏鲍菇80克、青椒50克、干丝250克、香葱2根、生抽1汤匙、精盐2克、食用油适量。”食材明细主料杏鲍菇（80克）青椒（50克）干丝（250克）辅料...

“杏鲍菇营养丰富，有肉的口感，用蒸鱼豉油提鲜后，和茄子、洋葱和胡萝卜炒成一盘下饭的素菜，简单又好吃，正适合炎热的夏天。”食材明细主料杏鲍菇（半根）茄子（1个）洋葱（半个）胡萝卜（少许）辅料大蒜（2瓣）植...

“这个菜还是几个月前做的。今天有空，看到图片收藏里太多的东西，满满的很乱，是应该整理整理了。可以发的菜谱就发发，不好的就删了。这就象每过一段时间，家里就要大扫除一样，必须的。番茄杏鲍...

“我喜欢吃菇类，因为一直觉得它们的味道很特别。例如香菇，样子一般却发出无穷无尽的香味。这道鸡丝炒杏鲍菇，菇比鸡丝还好吃呢。大家有空，不妨做做吧！”食材明细主料杏鲍菇（2个）鸡丝（300克）辅料...

食材明细主料杏鲍菇（适量）猪肉丝（适量）调料姜丝（适量）干辣椒（适量）酱油（适量）淀粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒肉丝的做法步骤1、食材:杏鲍菇、猪肉丝。2、杏鲍菇撕成小...

食材明细主料杏鲍菇（195克）茄子（175克）辅料郫县豆瓣酱（适量）配料生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄子炒杏鲍菇的做法步骤1、材料：杏鲍菇、茄子、郫县豆瓣酱（...

“小时候，我特别喜欢吃苋菜杆炒青椒。脆脆的微微地辣，感觉很下饭。今天看到苋菜杆比较长，便将杆跟叶分开，做了两盘菜。杏鲍菇，营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿...

食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（3个）杏鲍菇（1根）辅料小葱（1根）油盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄杏鲍菇炒蛋的做法步骤1、准备好原料，杏鲍菇切成片，番茄切成滚刀块；钟即可；2、鸡蛋打入碗中...

食材明细主料杏鲍菇（200克）猪肉（150克）面条（400克）辅料青红辣椒（4-5枚）胡萝卜（少许）葱花（一段）蒜瓣（2个）配料生抽（2汤匙）白糖（0.5茶匙）盐（1茶匙）植物油（4汤匙）料酒（1汤匙）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍...

“杏鲍菇是一种具有轻微杏仁味的菌菇类，肉质大而口感如同鲍鱼而得名。菌菇类都含有非常好的营养，杏鲍菇也不例外。除了蛋白质、维生素还有多种的矿物质元素，其中氨基酸含量也是非常高。经...

“春节是新年与旧岁交替的转折点,是为了迎接春天的到来。今年的春节，全家一致通过要过一个素净、平安的春节，春节的菜都做的是素菜，就是饺子也是素馅的，别有一番风味。”食材明细主料杏鲍...

“这又是一道无油烟的快手菜。与其说是炒菜，不如说是焖菜比较合适。我现在觉得这个“焖”的效果，不仅入味，而且肉嫩菜熟，真是一个好方法，最重要的是不再满屋飞油烟了，也不用担心油星溅到脸上...

“微辣，咸鲜适口，超下饭😋”食材明细主料杏鲍菇（2个）泡椒（适量）辅料姜（适量）青红椒（适量）盐（适量）生抽（适量）泡椒（适量）花生油（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡椒炒杏鲍菇丝的做法步骤1、...

“咸香适口，颜色漂亮。”食材明细主料杏鲍菇（适量）青椒（适量）黄椒（适量）红椒（适量）辅料花生油（适量）姜丝（适量）蒜丝（适量）八角（适量）干红椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒炒杏鲍菇丝的做法步骤...

“我喜欢吃杏鲍菇，杏鲍菇味道鲜美，有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，嚼在嘴里很筋道。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对...

“杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，有祛脂降压,降低胆固醇,消食,提高免疫力的功效。”食材明细主料番茄（一个）杏鲍菇（一个）鸡蛋（两个）辅料植物油（两勺）食盐（一茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍...

“杏鲍菇不要撕太细，一定要比胡萝卜和青椒丝粗一些才好，杏鲍菇炒出来还会缩水的。”食材明细主料杏鲍菇（适量）胡萝卜（适量）尖椒（适量）辅料蚝油（适量）白糖（适量）食盐（适量）葱丝（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分...

“冬季不可缺少的萝卜，怎么做都好吃！”食材明细主料胡萝卜（1根）杏鲍菇（1根）青萝卜（少许）辅料盐（少许）葱（少许）酱油（少许）鸡精（少许）香油（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇素炒青丝的做法步骤...

食材明细主料大土豆（一个）杏鲍菇（一个）辅料葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮洗净，杏鲍菇洗净。2、杏鲍菇切成细丝。...

“食材健康口味好，美味营养家常菜。”食材明细主料花肉梅（150g）杏鲍菇（1个）辅料大葱（50g）蒜子（二粒）姜（一小块）淀粉（适量）调料蚝油（一匙）料酒（一匙）一品鲜酱油（半匙）精盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...

“这道菜放了了杏鲍菇，增加了口感，营养更加全面，低盐低脂下饭菜，赶快试一试吧！”食材明细主料鸡胸肉（适量）蒜黄（适量）杏鲍菇（适量）辅料姜丝（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）花生油（适量）原味（口...

“杏鲍菇是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌。具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富。有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。”食...

“没有拍步骤，只有成品图，为什么非要拍步骤才能建菜谱呢，不合理呀~~~”食材明细主料杏鲍菇（两个）洋葱（一个）肉丝（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）黑胡椒碎（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（...