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发表于:2024-02-05
“有肉有素,谁都适合吃!”食材明细主料肉丸(6个)油麦菜(2棵)辅料食盐(2克)花生油(4匙)鱼露(1克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉丸炒油麦菜的做法步骤1、热油锅够把肉丸片倒入锅中炒2、然后把...
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发表于:2024-02-24
“家里没有什么食材了,拿牛肉丸跟油菜来炒一炒,味道真的不错哦~简单快捷。”食材明细主料牛肉丸(半盒)油菜(四颗)辅料葱(少许)姜(少许)配料食用油(少许)香油(几滴)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
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发表于:2020-05-16
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟肉丸油麦菜汤,简单好喝的快手汤。主要食材是肉馅还有油麦菜,最重要的是作为汤底的猪骨汤,猪骨汤既有营养也很好喝,浓浓的...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料油麦菜(1棵)咸肉(1小块)辅料鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)咸肉炒油麦菜的做法步骤1、食材:油麦菜2、咸肉(已清洗)3、将油麦菜洗净、捞出。4、放在案板上切开,待用。5...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料五花肉(适量)油麦菜心(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)油麦菜心炒肉的做法步骤1、油麦菜心削去外皮清洗干净。2、菜心切片...
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发表于:2024-01-02
“满满的小时的回忆。”食材明细主料油麦菜(30颗)肥猪肉(1块)辅料盐(1勺)味精(1勺)原味(口味)未知(难度)猪油炒油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗干净。2、肥猪肉下锅里拣到出油。3、下油麦菜翻炒片刻,加...
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发表于:2020-09-18
准备时间:13分钟    烹饪时间:31分钟油麦菜肉丸汤是一道营养均衡的糖,由油麦菜和肉丸搭配不同的调味料烹饪而成,所以说这道佳肴里蔬菜的分量是合适的,提供人...
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发表于:2024-02-24
“实话说,这是我第二次炒油麦菜。第一次的时候,油麦菜和生菜都剩下一点儿了,我就想说随便混搭着炒吧,结果小白同学说很好吃!今天他就买了好多油麦菜回家,要我像上次那样炒。╮(╯▽╰)╭没办...
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发表于:2023-12-29
“夜班夜餐,有肉也要有菜,一人份快炒油麦菜,简单方便又好吃。”食材明细主料油麦菜(适量)辅料蒜(适量)调料小米辣(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒油麦菜的做法步骤1、油麦菜...
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发表于:2024-02-27
“油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“风尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功...
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发表于:2024-01-09
“这道辅食原料很简单,只有虾和菜,再加几滴柠檬汁去去腥,做出来的丸子却是极度的软嫩。适合9个月往上能吃的了切碎了绿叶菜的宝宝。这道看似简单,如果把绿叶菜和虾一起打成泥,绿叶菜提成出...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料腐竹(55克)油麦菜(70克)咸肉(60克)辅料料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)咸肉油麦菜炒腐竹的做法步骤1、食材:腐竹(已泡发)。2、咸肉(已清洗)。3、油麦菜。4、将已泡...
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发表于:2024-02-28
“依然是一款很鲜美的汤,依然是蒜头油的大作用哦!”食材明细主料牛肉丸(适量)油豆腐(适量)麦菜(适量)辅料蒜头油(适量)配料盐(适量)蒜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)麦菜油豆腐牛丸汤的做法步骤1...
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发表于:2024-02-01
食材明细主料油麦菜(1棵)肉丸(6个)辅料食盐(2克)鱼露(1克)花生油(4克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)油麦肉丸的做法步骤1、热油锅之后把油麦菜倒进去炒2、把油麦菜翻炒3、油麦菜八成熟后,把肉...
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发表于:2020-10-16
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料猪肉:150油麦菜:500辅料油:适量盐:适量生抽:适量蒜头:适量具体步骤1.油麦菜摘好洗净2.将油麦菜切段3.猪肉切片后加盐、...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料油麦菜(175克)肉丝(90克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒油麦菜的做法步骤1、材料:油麦菜、肉丝2、将油麦菜洗净。3、放在案板上切...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料剩饭(1碗)油麦菜(205克)瘦肉(适量)调料料酒(适量)色拉油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉油麦菜炒饭的做法步骤1、食材:剩饭。2、瘦肉。3、油麦菜。4、将瘦...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料夹心肉(适量)油麦菜(适量)辅料红葱头(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)油麦菜炒肉片的做法步骤1、夹心肉切薄片。2、油麦菜清洗干净沥去...
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发表于:2020-09-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟肉丸油麦菜汤是一道以猪肉为主要食材而制成的一种味道比较独特的汤品。肉丸油麦菜汤可以作为人们饭前的开胃汤,也可以...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料猪肉馅(1000g)植物油(炸)(1000g)辅料葱姜末(1匙)即食燕麦(100g)淀粉(适量)鸡蛋(1只)调料生抽(1勺)十三香(1匙)盐(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)油炸燕麦猪肉丸的做法步骤1、燕麦片加...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料米饭(1碗)牛肉丸(3个)油菜蕻(160克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛肉丸油菜蕻炒饭的做法步骤1、食材:米饭、牛肉丸、油菜蕻(已清洗)2、将已清洗好的油菜蕻...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料油麦菜(适量)五花肉(适量)辅料米椒(2个)大蒜头(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)五花肉炒油麦菜的做法步骤1、准备好油麦菜,清洗干净,切成小...
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发表于:2020-04-20
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟油麦菜肉丸汤是一个特别家常的家常菜,而且这个汤也特别好喝,特别鲜,当我们自己不想吃饭的时候,我们可以自己做这么一份汤...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料油麦菜(500g)调料油(适量)味精(适量)盐(少量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗干净。2、热油。3、放油麦菜。4、炒熟放味精盐。5、蚝油调...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料油麦菜(255克)猪肉(120克)辅料蒜末(适量)配料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪肉炒油麦菜的做法步骤1、材料:油麦菜、猪肉(已清洗)、蒜末2、将油麦菜洗净...