关于蒜子芥兰怎么做的知识

蒜子芥兰怎么做|蒜子芥兰的做法

发表于：2023-12-27

“简单清爽的家常小炒。”食材明细主料芥兰（400g）辅料蒜瓣儿（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）味精（少许）熟油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜子芥兰的做法步骤1、将芥兰洗净，放入开水锅中，加...
蒜末炒芥兰怎么做|蒜末炒芥兰的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料芥兰（500克）辅料蒜末（适量）姜末（适量）调料油（适量）盐（少许）木糖醇（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末炒芥兰的做法步骤1、将芥兰摘去老叶，泡洗干净。2、斜刀切好。3、备姜姜末...
蒜香芥兰苗怎么做|蒜香芥兰苗的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料芥兰苗（适量）辅料蒜粒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香芥兰苗的做法步骤1、热油放入蒜粒爆香。2、1-2分钟，加入芥兰菜翻炒。3、翻炒1-2分钟加入适量盐和味精调味，如...
煮芥兰怎么做|煮芥兰的做法

发表于：2024-01-13

食材明细主料芥蓝（2根）辅料色拉调味料（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）煮芥兰的做法步骤1、芥蓝去皮沸水内煮1分钟，撩出，切断2、装盘，加入色拉调味料3、配上主食核桃蛋糕，香蕉和白煮蛋...
蒜头油生抽淋芥兰怎么做|蒜头油生抽淋芥兰的做法

发表于：2023-12-28

食材明细主料芥兰（400g）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）盐（少许）油（少许）咸鲜（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜头油生抽淋芥兰的做法步骤1、将芥兰清洗干净，沥干水分。2、略加改刀。3、锅中加水烧开，...
蒜蓉炒芥兰怎么做|蒜蓉炒芥兰的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料芥兰（500克）辅料蒜蓉（适量）调料油（适量）盐（少许）糖（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒芥兰的做法步骤1、准备:芥兰。2、蒜蓉。3、清洗干净后削去老皮口会更好，然后斜刀切...
蒜蓉芥兰远如何做简单又美味

发表于：2019-11-02

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芥兰：500辅料蒜蓉：适量姜蓉：适量蚝油：适量温水：少许具体步骤1.芥兰洗净切成段，蒜头、姜剁成蓉备用。2.烧开一锅水，滴少...
姜汁芥兰的做法 ivien的厨房-姜汁芥兰姜汁芥兰怎么做

发表于：2024-02-26

“这道姜汁炒芥兰，清脆爽口、姜和米酒混合的味道留给我的印象很深，推荐一下。想了解更多详情请关注林玉清ivien的微博”食材明细主料芥兰（半斤）辅料姜（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）米酒（适量）清淡（...
蒜香芥兰怎么做|蒜香芥兰的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料芥兰（适量）辅料蒜末（少许）调料油（适量）酱油（少许）糖（少许）生粉水（少许）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香芥兰的做法步骤1、将芥兰泡洗干净。2、蒜末。3、锅里水烧开放入芥兰烫熟...
白灼芥兰的做法白灼芥兰——素食者的芥兰白灼芥兰怎么做

发表于：2024-03-01

“近些年，随着营养过剩导致的高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖症等“富贵病”发病率的增高，以及为了健康和美体而兴起的减肥瘦身热潮的影响，吃素逐渐成为一种时尚。随着都市吃素一...
蒜香芥兰头怎么做|蒜香芥兰头的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料芥兰头（适量）辅料大蒜（适量）干辣椒（适量）调料醋（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香芥兰头的做法步骤1、芥兰头。2、去皮切丝。3、材料如下。4、锅子烧热放入大蒜干...
蒜香芥兰菜如何做简单又美味

发表于：2020-11-10

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芥兰：400辅料生抽：适量油：适量蒜头：适量盐：适量具体步骤1.蒜头切粒。2.芥兰洗净放盐水里泡10几分钟。3.梗和叶子分开...
清炒芥兰的做法清炒菜心/芥兰清炒芥兰怎么做

发表于：2024-01-08

“芥兰和菜心的做法都是一样的”食材明细主料芥兰（500g（或菜心））辅料姜（5片左右）蒜（2粒）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒芥兰的做法步骤1、菜心洗净2、姜蒜准备好3、先把...
芥兰黄豆怎么做|芥兰黄豆的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料芥兰（适量）黄豆（适量）辅料盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芥兰黄豆的做法步骤1、干黄豆泡一晚上，用水煮软2、芥兰加盐焯水九成熟，保证芥兰口感脆。用手把水挤干...
蒜香芥兰蒜香芥兰怎么做|蒜香芥兰的做法客家味道

发表于：2024-01-04

食材明细主料芥兰（1斤）辅料蒜蓉（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香芥兰的做法步骤1、芥兰洗净备用。2、大蒜切碎备用。3、芥兰白灼，水里加入盐和油。4、码好芥兰滴入少许生抽。5、...
小炒芥兰怎么做|小炒芥兰的做法

发表于：2024-01-03

食材明细主料芥兰（250g）辅料食盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小炒芥兰的做法步骤1、芥兰用小苏打水浸泡十五分钟，冲洗干净捞出。2、炒锅烧热下油，将芥兰头部去皮剖成两半...
美食芥兰的做法蚝油炒芥兰——素食者的美食芥兰美食芥兰怎么做

发表于：2024-03-01

“近些年，随着营养过剩导致的高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖症等“富贵病”发病率的增高，以及为了健康和美体而兴起的减肥瘦身热潮的影响，吃素逐渐成为一种时尚。随着都市吃素一...
美味的干煎蒜香芥兰带子如何做简单又美味

发表于：2020-08-11

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟干煎蒜香芥兰带子的制作挺简单的。带子味道鲜美，与洋葱彩椒翻炒在一起，令得柔嫩的带子混有淡淡的辣味，突出带子的鲜甜。...
蒜香芥兰如何做简单又美味

发表于：2021-01-26

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芥兰：500g辅料色拉油：适量蒜头：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.备好所用材料，芥兰及蒜头。2.汤锅加水煮开，下适量细盐。...
姜汁芥兰芥怎么做|姜汁芥兰芥的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料芥兰（400g）辅料姜（少量）水（20毫升）调料油（适量）鸡精（少量）蚝油（少量）盐（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）姜汁芥兰芥的做法步骤1、姜剁蓉，芥兰切开。2、热油放姜蓉炒30秒。3、放芥...
芥兰牛肉怎么做|芥兰牛肉的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料芥兰（250g）牛肉（75g）辅料生粉（10g）调料油（适量）酱油（少量）蚝油（适量）盐（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芥兰牛肉的做法步骤1、芥兰切片，牛肉放花生油，蚝油，生粉腌制7分钟。2、热油...
蒜蓉芥兰怎么做|蒜蓉芥兰的做法

发表于：2023-12-27

“今天烧排骨，搭配一道素菜，特意买了芥兰，清香脆爽，简单的烹饪。”食材明细主料芥兰（300克）蒜（4瓣）辅料食用油（2勺）盐（2克）凉白开水（500克）调料生拌酱油（3勺）蒜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉芥...
蒜蓉芥兰如何做简单又美味

发表于：2021-03-23

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芥兰：辅料盐：蒜粒：生抽：具体步骤1.将芥兰过水焯一下，加入少许盐和油。2.放入蒜粒煸炒出香味。3.翻炒出芥兰的香味。4.加入...
炒芥兰怎么做|炒芥兰的做法

发表于：2024-01-05

“芥兰，消暑解热，润肠通便，保护肝脏。”食材明细主料芥兰（300克）辅料油（适量）盐（适量）蒜蓉（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒芥兰的做法步骤1、芥兰洗净整成段。2、锅烧热后，下油烧热，再下...
美味干煎蒜香芥兰带子如何做简单又美味

发表于：2020-05-30

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我之前还没有吃过这种海鲜带子，我今天还是第一次做这种海鲜，不知道做的怎么样，做的是道干煎蒜香芥兰带子，这道菜做起来还...