关于奶白的知识

食材明细主料大白菜（4-5张）冻豆腐（一块）干贝（10颗）金针菇（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针翡翠奶白汤的做法步骤1、冻豆腐化冻洗净。2、白菜洗净切...

吃鱼汤锅我最喜欢的还是参鱼湾，他家的鱼汤颜色奶白，鲜味十足，吃完之后一定要打包鱼汤回家。鱼肉和鱼骨是分开装的，鱼肉都摆成了好看的星芒状。汤底是加了大骨熬制的，底味很鲜。吃这种鱼汤一...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟草鱼作为营养较为丰富的鱼种，除了包含大量氨基酸微量元素之外，还含有很多药用价值，这也就使得这道菜有了更高的营养价值...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：一条辅料内酯豆腐：一盒具体步骤1.鲫鱼杀好洗干净，豆腐取出切方块2.锅烧热倒入适量油，转动锅子，使锅四周都沾上油...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鲫鱼：400枸杞：20颗左右薏仁：50辅料小香葱：2根姜：适量料酒：适量盐：适量具体步骤1.鲫鱼收拾干净（也可让卖家收拾好然后再买，回家...

“做酵素起初只是觉得对自己身体得到改善，不知不觉中就这样一直坚持着。炎炎夏日我这焦燥的脾气居然不那么上火了，心情似乎比以前平静了些。才想起来喝了一段时间的酵素了。喜欢乐嘉老师...

“在N个土司的失败后，这个土司终于出炉了，小小的激动了一下下。心中感慨：作为一个北方的自学烘焙者，这不容易啊--”食材明细主料黄油（25克）牛奶（160克）白砂糖（25克）鸡蛋（1个）酵母（4克）高粉（300克）辅料...

“临时想饮奶白菜汤，但材料没有常规搭配的（五花肉+鸡爪）或（鲫鱼+鸡爪），就临时用了现成的猪骨+海味代替，也不错。”食材明细主料奶白菜（500克）猪扇骨（800克）辅料红萝卜（1个）蚝豉（5个）姜片（2块）蜜枣（2个）原...

“家人喜欢吃鱼，我也喜欢做，随时都能买到新鲜的海鱼，这就是住在滨海城市最大的好处。酱焖、红烧、清蒸、熏制、油炸、鱼丸等等，总会变着花样做。家里的小朋友最爱的就是这道黑鱼汤，每次都是...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：一条辅料姜：3片大蒜：1粒小葱：一棵油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.锅里放油，烧热后，用铲推开,放鲫鱼略煎一下!2.煎到鱼...

“鱼汤的做法大家并不陌生，而且，大家也普遍知道，鱼要先煎过之后熬出的汤会更加的香和白。那么，还有一种做法，能够使鱼汤更加鲜美，浓白，并且营养更加的丰富，不知道大家是否知道呢！介绍一下我家的...

“中午吃多了，晚上吃不下饭只想喝点汤。网上发现一种奶白冬瓜汤，用料少制做简单，就照做了真的很不错。”食材明细主料冬瓜（1片）韭菜（6根）烘干海米（1捏）辅料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料鲫鱼：条姜：片辅料蒜末：个盐：勺糖：匙具体步骤1.电火锅里到上油，调四档加热2.将鲫鱼煎到两面都成金黄色3.放上两片姜片，倒...

食材明细主料鲫鱼（一条）红萝卜（适量）姜（适量）开水（适量）鱼香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）奶白萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤1、所有材料2、切片姜在锅里擦一圈，防止煎鱼粘锅3、放入鲫鱼，小火煎4、黄了...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟奶白靓汤汤汁浓郁，爽口爽心，熬出来的汤是奶白色的，颜色特别的好看，看起来好看，当然喝起来更加好喝啦，反正我认为特别好喝，所...

“鲫鱼的药用价值极高，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。另外，鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料鲫鱼：600辅料油：适量盐：适量葱：适量白醋：适量大料：适量香菜：适量姜：适量料酒：适量具体步骤1.鲫鱼去鳞、去内脏、去腮洗净控...

“🌟迎接清晨的，第一缕阳光🌞，来一份#花茶☕+蛋奶白米盅🍚+香肠🌭️+西兰花🥦#与自己道一个早安❤”食材明细主料牛奶（1杯）大米（30克）鸡蛋（1个）辅料白砂糖（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）...

“寒冬季节，家中一定要做肉皮冻，因为窗外就是天然的冰箱，虽然处理起来要费点时间，拔毛，刮油，还要慢慢熬，但是一想起入口Q弹，然后汤汁与蘸料又化在口中的滋味，多花点精力也是值得的，今天就为大家...

“臘蝦蔬奶白醬焗飯－－冬天裡的白雪飄香【傳統的焗烤】新鮮嚐在義大利的餐點裏,焗烤是傳統的菜餚之一。焗烤各式各樣的均有,每一個製作方式,味道大同小異,備受大眾喜愛。自己也很愛吃焗烤...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜鱼：1条豆腐：1块胡萝卜：1个金针菇：200辅料大葱：3到4棵姜片：适量具体步骤1.首先将鱼洗净切块下油锅煎一下2.鱼煎好后倒...

食材明细主料鱼头（300g）香菇（70g）葱（20g）辅料生姜（5g）食盐（2匙）猪油（5匙）胡椒粉（1/2匙）开水（900g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶白鱼头汤的做法步骤1、准备所需食材2、香菇用刀斜刀入，切十字花刀（...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟喜欢吃鱼的朋友看过来啦，教你如何炖出美味奶白的鱼鳔炖杂鱼。鱼鳔吃起来嫩嫩的，有嚼劲，鱼肉鲜嫩鲜嫩的，一起炖出来的汤非...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料桂鱼：一条笋片：适量火腿丝：适量菠菜：适量辅料葱段：适量姜片：适量具体步骤1.桂鱼用黄酒和细盐腌渍一会2.姜片放油锅备过加黄...

清炖鱼头汤，营养丰富，风味独特，食材新鲜。鱼头富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低。这款汤的重点在于如何将鱼汤熬的又白又浓稠，鱼头一定要先煎一下，而且必须倒入开水，大火将开水烧开，这是熬出白汤...