关于洋葱烧鸡胸肉的家常做法的知识

“#荤菜#”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料洋葱（1个）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（1勺）生粉（适量）生姜（少许）小米辣（少许）调料食用油（适量）盐（1勺）香辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱烧鸡胸肉的做法步骤1、准...

“这道菜非常适合减肥的我食用😊😊😊。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。每100克西芹叶柄含蛋白质2.2克、脂肪0.3克...

食材明细主料鸡胸肉（200克）辅料洋葱（50克）配料白胡椒（少许）鸡蛋液（少许）盐（少许）料酒（少许）生粉（少许）蒜片（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡胸肉的做法步骤1、腌制15种料酒白胡椒鸡蛋液2...

食材明细主料青椒（半个）洋葱（半个）鸡胸肉（一块）辅料葱（一小段）蒜（五瓣）味极鲜酱油（适量）花生油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒洋葱炒鸡胸肉的做法步骤1、青椒洗净切片，洋葱去皮切...

“洋葱的功效与作用、营养价值---转载洋葱具有降血糖作用，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到...

食材明细主料鸡胸肉（200克）洋葱（170克）糯米饭（1碗）馄饨皮（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡肉糯米烧卖的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗切丁）、洋葱（已清洗...

食材明细主料洋葱（适量）羊肉（500克）生姜（几片）辅料豆瓣酱（一小勺）调料玉米油（8毫升）生抽（3毫升）料酒（3毫升）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）洋葱烧羊肉的做法步骤1、洋葱切断，生姜切片备用。2、羊肉...

食材明细主料猪里脊肉（200克）洋葱（1个）生抽（2勺）盐（2勺）鸡精粉（1/2勺）生粉（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）洋葱烧肉片的做法步骤1、肉切薄片2、放生粉、生抽抓匀3、洋葱切小块4、油烧热放肉...

食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香葱鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切片。2、放入盐、胡椒粉、酱油、淀粉。3...

食材明细主料紫洋葱（一个）鸡胸肉（180g）辅料食用油（1匙）调料葱姜（小许）食盐（2g）生抽（10g）葱香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡胸肉的做法步骤1、洋葱处理干净切块。2、冷水浸泡出洋葱的苦辣味...

食材明细主料鸡爪（适量）洋葱（1个）辅料料酒（适量）香醋（适量）老抽（适量）姜（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）洋葱烧鸡爪的做法步骤1、锅中油预热，放入鸡爪翻炒。2、...

食材明细主料豆腐（500克）猪肉（200克）洋葱（适量）圆椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常肉末豆腐炒洋葱的做法步骤1、准备食材2...

“朋友从农村给我带来一塑料袋的葱，我家小宝提出：能不能炒一道葱爆肉？我也只好从命。鸡肉可称为白肉，吃了之后不会张油脂。因此，可称为瘦身食材。我就来了一道葱爆鸡胸肉。”食材明细主料鸡...

食材明细主料洋葱（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱洗净切丝。2、鸡蛋打散。3、锅中放油烧热，倒入鸡蛋液。4、炒熟盛起备用...

“鸡蛋的吃法很多样，可以搭配很多菜炒，洋葱炒鸡蛋好吃又营养～”食材明细主料鸡蛋（3颗）洋葱（1颗）辅料食用油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常洋葱炒土鸡蛋的做法步骤1、洋葱...

“家常小炒，营养丰富，是一道美味快手菜！”食材明细主料紫洋葱（一个）鸡胸肉（一块）姜片（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒紫洋葱的做法步骤...

“减肥菜”食材明细主料鸡胸肉（200克）洋葱（200克）青椒（100克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（2克）胡椒粉（2克）原味（口味）未知（难度）鸡胸肉炒洋葱青椒的做法步骤1、鸡胸肉切薄片腌制好备用。2、洋葱去皮切条。3...

食材明细主料鸡肉（800克）辅料洋葱（1个）玉米（2条）配料油（适量）姜（适量）老抽（适量）盐（适量）冰糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）洋葱玉米烧鸡的做法步骤1、原料图，洋葱和玉米洗净，鸡肉已事先斩好。...

食材明细主料鸡胸肉（1块）洋葱（2个）辅料葱（姜）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡肉片的做法步骤1、将食材准备好。2、解冻好的鸡胸肉切...

“上周买了好多洋葱和动物内脏，家里除了我没人爱吃，一连吃了好几天。今天上道辣味鸡肝，做法很简单。”食材明细主料鸡肝（适量）辅料洋葱（适量）土豆（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）料酒（适...

食材明细主料烧肉（200克）洋葱（1只）辅料姜（适量）葱头（适量）蒜（适量）配料广东米酒（适量）糖（适量）盐（适量）生抽（适量）葱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒烧肉的做法步骤1、烧肉切件2、洋葱切块3、姜葱...

“为了让无肉不欢的少爷吃点蔬菜类，最近的烧肉都尽量放点配菜。”食材明细主料猪肉（1200克）洋葱（1个）辅料香菜（小许）清水（若干）调料卤肉料（小许）葱（适量）食盐（2克）老抽（20克）生抽（20克）米醋（5克）鸡精（3克）姜（适...

食材明细主料五花肉（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎肉炒洋葱的做法步骤1、买回来的五花肉清洗干净然后用厨房用纸吸干水份。2、将五花肉切薄片然后...

“洋葱作为蔬菜中的皇后，在冬天的餐桌上是必不可少的。洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。鸡蛋...

食材明细主料小素鸡（220克）洋葱（245克）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱烧小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、洋葱（已清洗切开）。2、将小素鸡拆开包装放在案板...