关于太阳豆沙煎饼的知识

食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）黑芝麻（适量）辅料豆沙（适量）白砂糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）太阳豆沙煎饼的做法步骤1、准备好豆沙。2、面和好后醒20分钟3、将醒好的面分成大小...

“周末做青团，豆沙多做了点。我琢磨来琢磨去，看看如何消灭它比较好。是做豆沙包呢，还是豆沙发面饼呢，还是豆沙酥呢，还是豆沙吐司呢？想来想去，一不小心就过了入睡时间。然后我就在床上烙了一晚...

食材明细主料面粉（300g）酵母（3g）温水（180g）油（20g）辅料火腿肠（1根）香葱（适量）鸡蛋（4个）调料盐（适量）其他（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）太阳早餐饼的做法步骤1、面粉300克加3克酵母，加温水180克搅拌。2、...

“家有小学生，早餐不能凑合，每天都想着把肉蛋奶这些高蛋白食物放在一起做给孩子吃，保证吃饱吃好上学才有精力。早餐跟其它两餐不一样，早餐承载着开启快乐一天的任务，食物需要能量满满，但早餐...

食材明细主料火腿肠（1根）土鸡蛋（2个）辅料椒盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）太阳煎蛋的做法步骤1、将火腿肠放在电饼铛中，小火烤软，这样后面做造型就不容易断了。2、烤软的火腿肠竖着...

“中秋将至，做了一款太阳花月饼，祝大家中秋快乐。”食材明细主料糯米粉（60克）澄粉（30克）玉米油（克）枣泥（适量（馅料任意））水（适量）辅料粘米粉（40克）可可粉（1勺）糖（1勺（或糖粉））南瓜泥（适量）甜味（口味）其他（工艺）一小...

“有营养的饺子优点一：总体营养成分配伍合理饺子里人们每天所需要的蛋白质、脂肪、糖类等各种营养成分不仅齐全，而且符合上述金字塔结构给出的比例：面粉做的饺子皮———谷物类食品，青菜—...

“烫面双色太阳花水煎馅饼，用吊瓜、鸡蛋、红椒调制的馅料，五彩缤纷，秋天的味道，烫面让馅饼更柔软，晾凉也不硬。入手陶煲王800度干烧不裂的砂锅，干烧煎馅饼试下效果，厉害了我的砂锅，煎半小时啥...

食材明细主料挂面（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）太阳饼的做法步骤1、食材:挂面、鸡蛋、葱花。2、锅中水开放入挂面煮至七成熟。3、捞...

食材明细主料面粉（适量）豆沙（适量）辅料油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎豆沙饼的做法步骤1、备加好糖的豆沙。2、醒好的面团再次揉匀，分成同等分。3、擀成面皮。放上豆沙。4、做成...

“这个菜做的时候主要是把肉馅调好，不然吃起来口感会柴，在普通太阳肉饼的基础上，我又增加了滑嫩的日本豆腐，日本豆腐蒸过之后像布丁一样嫩，我觉得比肉饼和鸡蛋还受欢迎，平时煮鸡蛋，我家孩子不...

食材明细主料手抓饼（适量）辅料胡萝卜（适量）菠菜（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬太阳饼的做法步骤1、原料。2、菠菜焯水备用。3、胡萝卜菠菜切碎。4、...

食材明细主料胡萝卜（适量）土豆（适量）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料虾皮（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）太阳蛋饼的做法步骤1、胡萝卜和土豆切丝下锅焯水备用。2、胡萝卜丝和土豆丝加虾...

“我是怕鱼腥味的人，外出吃饭也不常点鱼，就怕腥了吃不下。但是鱼有营养呀，不能因为腥就不吃了，所以要学习学习鱼的做法。太阳鱼个头下，肉质又丰厚鲜甜，不用花很多时间就能煮熟。”食材明细主...

“肉馅中加入一些藕丁，吃起来口感更加的丰富。相信这道荤素搭配，健康美味，还很养眼的肉饼太阳蛋，能够做到人见人爱，嘻嘻！”食材明细主料猪肉馅（400克）鹌鹑蛋（12只）辅料藕（一节）配料花椒粉（适量）胡椒...

“适合小朋友的味美”食材明细主料嫩豆腐（适量）肉末（适量）鸡蛋（适量）辅料老抽（适量）盐（适量）油（适量）葱（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）太阳豆腐的做法步骤1、嫩豆腐切成小长方形。绕着盘子...

“还在吃苦瓜炒蛋吗？来换一种高颜值的苦瓜&蛋的结合吃法——苦瓜煎太阳蛋。苦瓜清热解毒、养颜嫩肤，夏天绿色解暑好食材，再加上火辣辣的太阳（鸡蛋）。”食材明细主料鸡蛋（3个）苦瓜（1根）辅料橄榄...

食材明细主料鸡蛋（两个）辅料彩椒（一个）配料花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）太阳花煎鸡蛋的做法步骤1、原材料2、彩椒切出两个圈来3、放入盐水腌制15分钟4、锅里放油放入...

食材明细主面团高粉（200克）奶粉（15克）糖（40克）鸡蛋（50克）牛奶（70克（或水60克））酵母（2克）盐（2克）黄油（15克）波兰种干酵母（1克）高粉（50克）温水（50克）调料白芝麻（适量）豆沙（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）神级（难度）太阳...

食材明细主料火腿（1个）鸡蛋（2个）辅料蒜蓉辣酱（适量）葱花（适量）芝麻（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐太阳煎蛋的做法步骤1、火腿对半切开。2、垫上筷子切上花刀。3、弯起来用牙签固定...

食材明细主料面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）豆沙（适量）配料白糖（适量）油（适量）水（适量）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）未知（难度）豆沙小煎饼的做法步骤1、面粉打成圈加鸡蛋，白糖，水和少许油搅拌。2、揉成光滑的面...

“哄孩子吃饭就给他做太阳花煎蛋😄😄😄”食材明细主料火腿肠（1根）鸡蛋（2个）辅料焯水西兰花（30g）面粉（1小勺）五香粉（适量）调料盐（1g）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）太阳花煎蛋的做法步骤1、锅中...

食材明细主料太阳鱼（一条）辅料香葱（少许）香菜（少许）生姜（适量）食用油（适量）食盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎太阳鱼的做法步骤1、将处理好的鱼洗净沥干水分，为了入味可以在鱼的两面...

“日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶，其质感类似豆腐。它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等，经科学配方精制而成，具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香，以其高品质、美...

“将土豆压成土豆泥，加入淀粉沸水烫过之后，揉成团，然后包入红豆沙做成小饼，煎熟之后会变成十分晶莹透明的颜色，很是漂亮哦。女儿很喜欢吃这款土豆饼，刚出锅就急不可耐抢着吃，也不怕烫的，呵呵。...