关于西兰花炒肉片的知识

西兰花炒肉片「首发」如何做简单又美味

发表于：2021-02-02

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料精肉：80西兰花：200辅料盐：适量油：适量鸡精：适量具体步骤1.肉切片备用2.西兰花摘下来备用，3.起油锅炒肉片4.放西兰花翻...
最爱的西兰花炒肉片如何做简单又美味

发表于：2020-12-15

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西兰花：1朵瘦肉：200辅料盐：适量白砂糖：适量豉油：适量姜：3片油：适量生粉：适量具体步骤1.瘦肉洗干净切片，加入盐、白砂糖、...
味道十足的西兰花炒肉片如何做简单又美味

发表于：2021-02-07

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：500肉片：250辅料十三香：适量油：适量盐：适量姜：适量葱：适量具体步骤1.将西兰花掰块。肉是现买的2.将肉入锅滑熟3....
味道不错的西兰花炒肉片如何做简单又美味

发表于：2021-01-23

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西兰花：1棵胡萝卜：半根肉片：100辅料盐：适量生粉：适量油：适量具体步骤1.西兰花放开水里焯一下2.冲洗干净3.热油炒肉片4....
「DIY美食」西兰花炒肉片如何做简单又美味

发表于：2021-01-20

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：100西兰花：250辅料油：适量盐：适量料酒：适量姜：适量葱：适量酱油：适量具体步骤1.西兰花。2.肉切片。3.入酱油，姜，料酒搅...
美美厨房之西兰花炒肉片如何做简单又美味

发表于：2020-12-25

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：150西兰花：1棵辅料盐：适量蒜瓣：2个油：适量具体步骤1.先将西兰花削小，放到水里加点盐泡。2.准备好肉和蒜，将肉切片，...
妈妈教我做西兰花炒肉片如何做简单又美味

发表于：2020-12-15

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：1个猪肉：200辅料盐：适量鸡精：适量姜末：适量蒜末：适量油：适量小米辣：适量具体步骤1、西兰花用盐水浸泡后，洗净，掰成...
老爸做的西兰花炒肉片如何做简单又美味

发表于：2020-12-13

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：150西兰花：300辅料油：适量五香粉：适量味极鲜：适量盐：适量胡萝卜：适量生姜：适量大蒜：适量生抽：适量料酒：适量具体步骤...
十分诱人的西兰花炒肉片如何做简单又美味

发表于：2020-12-04

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：100西兰花：300辅料盐：适量油：适量酱油：适量剁椒：适量具体步骤1.西兰花洗净分开。2.锅水烧开水焯西兰花。捞起备用...
家常菜西兰花炒肉片如何做简单又美味

发表于：2020-09-24

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料西兰花：两朵五花肉：200辅料酱油：适量油：适量盐：适量具体步骤1.将西兰花清洗干净2.切好肉片3.西兰花放入锅中焯熟4.捞...
家常西兰花炒肉片如何做简单又美味

发表于：2019-11-25

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：一颗瘦肉：适量胡萝卜：草根云耳：适量姜：适量葱：一根香菜：一颗食用油：适量耗油：适量生抽：适量盐：适量辅料具体步骤1.西...
「念念不忘」西兰花炒肉片如何做简单又美味

发表于：2020-12-14

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：500瘦肉：200辅料盐：适量味极鲜：适量油：适量蚝油：适量蒜子：15糖：适量具体步骤1.西兰花与瘦肉。2.先把西兰花切成小...
诱人的西兰花炒肉片如何做简单又美味

发表于：2021-01-16

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉：150西兰花：500辅料盐：适量蚝油：适量油：适量具体步骤1.瘦肉切片，用少许生油、生粉腌制一会2.西兰花切小棵3.锅里放...
西兰花炒肉片怎么做|西兰花炒肉片的做法

发表于：2023-12-28

食材明细主料西兰花（适量）猪肉（适量）辅料指天椒（2个）大蒜（适量）调料花生油（适量）食盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花炒肉片的做法步骤1、西兰花洗净切好...
唇齿留香的西兰花炒肉片如何做简单又美味

发表于：2020-09-01

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：120西兰花：400胡萝卜：10辅料淀粉：适量油：适量酱油：少许盐：适量具体步骤1.瘦肉洗干净后切片，要用淀粉抓均匀，肉炒熟后比较...
口感好的西兰花炒肉片如何做简单又美味

发表于：2020-12-01

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：250里脊：200辅料油：适量糖：适量生抽：适量花椒：适量姜：适量盐：适量葱：适量料酒：适量蚝油：适量具体步骤1.肉片用料酒、...
自制西兰花炒肉片如何做简单又美味

发表于：2021-01-01

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：100西兰花：1个辅料油：适量味精：适量盐：适量生抽：适量酱油：适量青椒：3个具体步骤1.青椒切碎，我切成的是圆筒形。2.西...
简单的西兰花炒肉片如何做简单又美味

发表于：2021-01-16

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西兰花：200辅料盐：适量肉：适量油：适量具体步骤1.准备好生肉和姜。2.西兰花。3.用热水将西兰花先焯一下。4.锅里放入...
营养丰富的西兰花炒肉片如何做简单又美味

发表于：2020-08-20

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：适量西兰花：1颗辅料姜：适量鸡精：适量油：适量盐：适量葱：适量干辣椒：适量具体步骤1.肉片切好备用2.西兰花切成小个3.肉片...
肉片炒西兰花怎么做|肉片炒西兰花的做法

发表于：2024-02-29

“天太热了，在厨房待久了真受不了，但是还要吃饭哈，就来个快手小炒，肉片炒西兰花。”食材明细主料西兰花（适量）猪肉（适量）辅料木耳（适量）青红椒（适量）配料姜（适量）蒜（适量）油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适...
西兰花炒素肉片怎么做|西兰花炒素肉片的做法

发表于：2024-02-25

“有的亲不知道素肉是什么东东，这里贴上一个百度百科介绍素肉的内容吧，有点简单：素肉(vegetarianmeat)是指一种具有类似于肉的风味和组织口感的素食(vegetarianfood)，通常以植物蛋白（大豆蛋...
西兰花木耳炒肉片怎么做|西兰花木耳炒肉片的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料西兰花（1颗）辅料木耳（少许）胡萝卜（半根）瘦肉（1块）蒜片（1颗）姜片（少许）原味（口味）炒（工艺）未知（难度）西兰花木耳炒肉片的做法步骤1、西兰花胡萝卜开水煮一下捞出冷水冲洗备用。2、木耳开水煮...
西兰花菜梗炒肉片怎么做|西兰花菜梗炒肉片的做法

发表于：2024-01-02

“好多人把西兰花菜梗扔了，去掉老皮，切片炒肉，脆爽鲜美，特别下饭哦。西兰花菜梗炒肉片食材：西兰花菜梗2根、五花肉100克、胡萝卜半根、姜适量、洋葱适量、生抽适量、老抽少许、精盐适量、食...
西兰花肉片怎么做|西兰花肉片的做法

发表于：2024-01-07

“西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。”食材明细主料西兰花（一颗）瘦肉（一小块）辅料土豆淀粉（两勺）生抽（适量）大蒜（半个）干香菇（三...
藕片西兰花炒里脊的做法藕片西兰花炒里脊肉藕片西兰花炒里脊怎么做

发表于：2024-02-28

“这个菜纯粹就是随便炒的。家里有什么食才，随便放些，加块肉，味道还真不错！”食材明细主料莲藕（150克）西兰花（100克）白果（70克）里脊肉（90克）辅料姜（适量）淀粉（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）鸡精...