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发表于:2020-02-01
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料薏仁:50圆糯米:200甘蔗汁:240㏄水梨:1个冰糖:1大匙辅料具体步骤1.将薏仁、糯米分别洗净;薏仁泡水7小时,糯米泡水5小时备用。...
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发表于:2020-02-01
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料川贝:1两水梨:3个水:12杯圆糯米:1/2杯冰糖:2两辅料具体步骤1.川贝以冷水浸泡1小时后取出;圆糯米以冷水浸泡1小时后沥干水备...
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发表于:2024-03-01
“冬天天气干燥,北方比较冷,所以自己熬了些糖水。”食材明细主料南瓜(500克)雪梨(两个)葡萄干(适量)冰糖(四块)水(1500ML)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜雪梨粥的做法步骤1、南瓜洗净切小块...
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发表于:2024-01-05
“宝宝辅食,适合一岁以上的宝宝,有止咳润肺之功效。”食材明细主料大米(适量)雪梨(适量)胡萝卜(适量)白萝卜(适量)辅料青菜(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨萝卜粥的做法步骤1、准备好...
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发表于:2024-01-08
“润肺止咳”食材明细主料银耳(小半朵)雪梨(一个)大米(一饭勺)辅料冰糖(4块)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)银耳雪梨粥的做法步骤1、银耳泡软切小朵,与大米一起下锅煮沸。在小火煮30分钟2、...
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发表于:2021-02-21
雪梨。煮梨水对梨的要求不算很高,市面上普通的梨都可以煮梨汤。但煮梨汤最好用雪梨,雪梨果肉多汁,软糯易于煮烂,出汁率高。选择雪梨的另外一个原因就是雪梨的糖分够,不添加白糖也可以煮出甜...
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发表于:2024-02-10
“秋分时节,养生特别要注意防止“寒凉之气”伤身,滋阴润燥一直是秋季不变的主旋律。梨是这个季节最应季的食材了,它有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴的功效。银耳的滋补更不必多说,赶...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料梨(适量)大米(适量)辅料马蹄(适量)水(适量)果味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)梨子粥的做法步骤1、梨和马蹄切好。梨两个。马蹄少量。2、大米洗好。所以食材放入高压锅中。3、加入...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料黄冠梨(3个)辅料黄片糖(1条)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)糖水梨的做法步骤1、黄冠梨去皮去核一切两瓣2、放入煮锅中加2升水3、黄糖4、煮十分钟后加入黄糖,再煮五分钟,糖融...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料雪花梨(半个)玉米渣(适量)水(适量)辅料黑芝麻(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米雪梨粥的做法步骤1、雪花梨先用盐水泡一会,洗的时候也加点盐,用力搓一下。要洗干净梨皮。2...
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发表于:2024-01-08
“今天用一下绵粥功能,看下到底是不是做出来的绵粥像介绍说的那样又快又浓稠,没想到我低估了现在破壁机这些新功能,虽然只是煮粥,真的是给了我大大的惊喜,破壁机绵粥功能真是不错,总共用时20...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料火腿(适量)大米(适量)雪梨(1个)辅料盐(适量)咸甜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)火腿雪梨粥的做法步骤1、材料准备好2、将火腿切成片,雪梨切成片,放入一旁备用。3、煮锅里加适量的水烧...
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发表于:2024-01-08
“秋季滋阴润肺—梨之润肺止咳”食材明细主料雪梨(500g)辅料枸杞(19g)枣子(19g)糖(30g)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)整梨水的做法步骤1、准备好一个大梨子,然后中破腹切开,2、准备好大冰糖,...
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发表于:2024-01-09
“梨除了直接当水果吃,还可融到米粥里,做出一份粥来,口味香甜清爽,大人和宝宝都会喜欢吃,特别是生病中的宝宝没什么食欲,这款雪梨粥可谓是打开宝宝胃口的一把钥匙,将宝宝的胃口打开。做好的粥...
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发表于:2024-01-09
“最近家人咳嗽,炖点润肺止咳的粥帮助大家恢复。在离不开空调的日子,除了加湿,通风更重要在饮食上也要多注意”食材明细主料大米(适量)百合(适量)雪梨(适量)辅料石蜂糖(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时...
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发表于:2024-01-01
“最近宝宝不能出门,天天在家有点上火。直接吃梨怕太过寒凉,娇弱的脾胃受不了。少来点梨水,热乎乎的,润肺,降火。”食材明细主料梨(一个)辅料凉白开(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)梨水...
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发表于:2018-07-22
我们都知道梨子具有很好的止咳的作用,如果是咳嗽活着嗓子不太好的情况下,多喝一些梨水能够很好的缓解自己的身体情况,值得注意的就是这样食疗比吃药能起来更好的作用,今天的目的就是想给大...
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发表于:2024-02-25
“这次用的应该是叫香梨,作为西洋梨与东方梨合体的后代,个头与肉质都很适合做糖水梨罐头。自制罐头糖水水果大致都是这样的做法,去皮去核后用糖1:水2煮一下,区别只在于煮的时间长短视果肉结...
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发表于:2024-01-07
“雪梨山药小米粥,滋补益膳,营养美味!”食材明细主料小米(适量)铁棍山药(半根)雪梨(一个)辅料冰糖(适量)大枣(4个)枸杞(少许)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨山药小米粥的做法步骤1、烧一壶热水...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料雪梨(1个)姜(适量)即食燕麦(适量)辅料盐(适量)配料冰糖(适量)果味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪梨燕麦粥的做法步骤1、主料,盐是用来清洗梨的外皮的,皮是很有营养的。梨偏凉,放了姜可...
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发表于:2024-02-28
“秋天天气干燥,适时煲点清润的汤水很有必要,茅根、南北杏、雪梨水既清润又不会太寒凉,可以说是老少咸宜。”食材明细主料茅根(1两)雪梨(2-3个)辅料南北杏(约10粒)糖冬瓜((喜甜多放点))甜味(口味)煲(工...
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发表于:2024-01-07
“养颜好粥。”食材明细主料大米(半杯)糯米(适量)雪梨(1只)银耳(适量(干))辅料枸杞子(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨银耳粥的做法步骤1、食材图。2、雪梨去皮用削皮器刮成薄片。3、...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料雪梨(1个)大米(1杯)清水(8杯)调料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冰糖雪梨粥的做法步骤1、准备一个雪梨。2、雪梨去皮切成小块。3、米淘洗好,加清水。4、放雪梨块。5、...
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发表于:2024-01-05
“宝宝辅食”食材明细主料红枣(适量)雪梨(适量)辅料大米(适量)小米(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣雪梨粥的做法步骤1、红枣提前煮熟去核放入料理机打成泥。2、打好的红枣泥备用。...
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发表于:2024-01-09
“夏天湿热梨子生津止渴小米温补”食材明细主料小米(60G)辅料梨子(120G)水(600ML)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)梨子小米粥的做法步骤1、原料:梨子压塌楼小米2、梨子切丁和小米一起发到...