关于米茶怎么做好吃的知识

“这是家乡的味道，米茶是用米粉和菜在一起的米糊。”食材明细主料米粉（200克）豆干（300克）长豆（300克）前腿肉（适量）辅料香葱（适量）五香粉（适量）油炸糯米（20克）调料盐（适量）味精（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料玄米（糙米）：适量抹茶粉：适量辅料具体步骤1.糙米，也就是玄米，淘洗干净。2.放入滤水盆中沥干水份3.锅烧热，不放油，下锅干炒，炒至...

“奶茶喝起来。”食材明细主料奶茶粉（20g）西米（10g）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶茶西米的做法步骤1、水煮开后倒入西米，换小火慢煮10分钟左右。然后关火焖10分钟。2、砂锅...

“槐米茶有润肺止咳的功效，具有解毒，医疮，止痛，止痒，止血，消炎，减轻水肿，促进伤口愈合的作用，可以缓解食物中毒，治疗腹痛，胃肠溃疡，还可以起到解酒，防止头痛的作用。它还可以治疗便秘，清热，凉血，适用于...

“适当减少鱼胶粉的用量，做出来的西米糕口感柔嫩似豆腐。”食材明细主料西米（100g）牛奶（300ml）抹茶粉（10g）炼乳（适量）辅料鱼胶粉（20g）清淡（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西米茶糕的做法步骤1、西...

“米在炒制过程中会破坏、分解其中含有的淀粉，变成活性炭，活性炭这种东西,可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走,排出体外.因此,它特别的"刮肠、刮油",消暑解渴,而且护胃。炒米茶不但可以...

“过年大鱼大肉吃腻了，来杯姜米茶清肠解腻瘦身，还可以缓解感冒症状。做法也是非常简单，分享给大家。”食材明细主料大米（1碗）姜（1块）大枣（适量）辅料枸杞（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）姜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：500辅料开水：适量具体步骤1.大米洗净沥干水分晾干，2.一个无油无水干净的炒锅，在火上烧至微热，倒入大米小火慢慢...

食材明细主料大米（适量）辅料生姜（适量）调料山楂（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糙米茶的做法步骤1、原料。2、生姜切片。3、干净的锅放姜丝和淘洗干净的大米。4、小火煸炒，大米炒到焦...

“奶茶虽然好喝，但里面的咖啡不适宜儿童饮用，这款奶茶用新鲜玉米调制营养丰富，而且口感香甜，加了红糖在里面具有补虚健胃的功效。玉米是是一种主食材料，是世界公认的“黄金作物”，其脂肪、磷...

食材明细主料薏米（500g）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薏米茶饮的做法步骤1、薏米洗干净2、放在铺有厨房纸巾的盘子上吸干水分3、中间建议更换一次纸巾4、倒入锅中，小火进行翻炒，直至成...

“玉米须，一味中药，鲜用或晒干用，味甘、淡，性平。有祛湿健脾，利尿消肿;清肝利胆的功效。很适合夏天饮用。玉米须也可以用来泡茶，好的不只是营养，还有口感，喝下去甜丝丝的，味道很不错，都说你熟悉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料糙米：100辅料白开水：1000ml具体步骤1.干净无油的锅放火上烧热。2.关小火，倒入糙米，小火慢慢炒，用铲子不停的翻炒不能爆裂...

食材明细主料玄米（适量）辅料茶叶（适量）原味（口味）炒（工艺）一天（耗时）简单（难度）玄米茶的做法步骤1、红玄米，泡一夜。2、倒出沥干水份。3、铁锅烧热。4、倒入玄米煸炒。5、水份收干后，调小火慢慢煸炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时薏米茶，顾名思义，是一种用薏米泡的茶。薏米是一种常用的中药，它的味道甘甜微寒，富含蛋白质、维生素B1，B2等元素，用来翻炒之...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料糙米：200辅料具体步骤1.糙米200克，也叫灿米、硬梗稻，这种米所含油脂较少，是口感比较柴的米，不要选择象东北大米、泰国米那...

“特别养胃，又很鲜美，老少皆宜。”食材明细主料大米（150g）苋菜（50g）菠菜（50g）小葱（100g）胡萝卜（50g）辅料姜（3片）盐（1勺）油（2勺）五香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红米茶的做法步骤1、热锅放入大米，小火...

相信有很多人都知道茶树菇玉米汤，是很多人生活中必不可少离不开的东西。茶树菇玉米汤有人知道，但它的做法呢?了解这个的人应该是少之又少，喜欢它也可能只是因为它的口感。今天我就来给大...

食材明细主料米粉（500g）韭菜（100g）芹菜（100g）豆腐泡（100g）花生仁（100g）生姜（50g）黄豆（100g）腊肉（100g）鸡膏（少许）辅料盐（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）客家米茶的做法步骤1、芹菜过开水捞...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料长粒香米：20黄豆：20红米：20糙米：20辅料具体步骤1.红米茶：大火煮沸3L水，放入洗净的三种米，继续大火煮15分钟，调小火20分钟即可...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料免淘洗大米或者糙米：适量辅料具体步骤1.锅中不放油，放入大米用中小火干炒。2.不停的用铲子翻炒。3.直到把米炒成褐色，米...

食材明细主料大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒米茶的做法步骤1、大米。2、放入锅中。3、小火慢炒。4、不停翻炒均匀。5、取出放凉。6、金黄色很漂亮，取适量泡水喝...

准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:11分钟主料黑米：适量辅料具体步骤1.将黑米反复洗干净备用2.热无油无水的锅，放入黑米，大火炒两三分钟（自己看哦，反正水干了就行）3....

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.糙米用清水洗净，稍沥干水分；2.锅置火上烧热后，倒入糙米干炒，炒至米粒黄中带焦即可；3.用凉水将炒好的糙米淘...

食材明细主料奶粉（20g）铁观音（1小包）清水（适量）辅料西米（适量）调料红糖（适量）白糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西米奶茶的做法步骤1、清水适量烧开，放入红糖两小片，煮融搅拌。2、放入西米...