关于菠菜蛋花汤怎么做好吃的知识

菠菜蛋花汤的做法菠菜蛋花汤（虾皮版）菠菜蛋花汤怎么做

发表于：2024-02-25

“清淡！菠菜补铁”食材明细主料菠菜（1把）鸡蛋（1颗）辅料虾皮（少许）姜片（2片）清水（适量）配料盐（少许）食用油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜蛋花汤的做法步骤1、菠菜去根洗净备用2、水开后...
菠菜蛋花汤的做法菠菜蛋花汤菠菜蛋花汤怎么做

发表于：2024-02-05

“这道菜简单有营养，男朋友说比单吃菠菜好吃多了，汤也很好喝，其实营养大部分都在汤里面，但是单做的话汤喝起来很单一，这样做的话味道浓厚一些。第一次上传食谱，家里没有相机，都是用手机拍的，亲...
菠菜蛋花汤怎么做|菠菜蛋花汤的做法

发表于：2023-12-26

“菠菜蛋花汤有助维生素的吸收，菠菜中的叶酸可以提高鸡蛋中维生素Β12的吸收率。这是一道清淡营养的汤，做法简单。”食材明细主料菠菜（一小把）鸡蛋（一个）辅料纯净水（适量）调料盐（少许）香油（几滴）原...
菠菜鸡蛋汤的做法家常配菜----菠菜鸡蛋汤菠菜鸡蛋汤怎么做

发表于：2024-02-28

食材明细主料菠菜（200克）鸡蛋（1个）西红柿（1个）辅料大豆油（25克）精盐（2克）五香粉（2克）葱末（3克）姜末（3克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、将菠菜清洗干净，放入滚水锅中汤一下。...
山药菠菜蛋花汤怎么做|山药菠菜蛋花汤的做法

发表于：2023-12-31

“快手汤来一个，简单快速，清淡好喝。”食材明细主料山药（适量）菠菜（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）淀粉（适量）香油（一点）五香粉（一点）蚝油（一点）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药菠菜蛋花汤的做法步骤1...
家常菠菜蛋花汤如何做简单又美味

发表于：2019-12-15

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:16分钟主料菠菜：半斤鸡蛋：一个辅料葱花：适量姜片：适量蒜：适量盐：适量酱油：适量五香粉：适量味精：适量具体步骤1.锅里水烧开，放滴油，一点...
菠菜海虹蛋花汤怎么做|菠菜海虹蛋花汤的做法

发表于：2024-02-26

“老公下班后买回新鲜的海虹，很难得他能买菜回家。清蒸好的海虹，直接醮调料吃了一部分，剩下的，被我做了蛋花菠菜汤。因为用了蒸海虹的汤，所以，汤汁异常的鲜美。海虹又叫淡菜，它们的功效比常用...
营养菠菜蛋花汤如何做简单又美味

发表于：2020-12-21

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：400鸡蛋：1个辅料葱：少量姜：少量胡椒粉：少量油：适量鸡精：少量盐：适量淀粉：少量具体步骤1.菠菜，洗净。2.菠菜用热水焯一...
菠菜蛋花汤如何做简单又美味

发表于：2021-02-11

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料菠菜：50辅料盐：3植物味精：2鸡蛋：1个淀粉：4水：600ml具体步骤1.将菠菜仔细洗净。2.在开水中烫几秒捞出。3.切成小丁。4.把水...
自制菠菜蛋花汤如何做简单又美味

发表于：2020-12-07

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：150辅料精盐：适量细香葱：适量鸡蛋：适量具体步骤1.细香葱洗净切段。2.鸡蛋准备两个。3.锅烧热放油。油热后放切...
菠菜蛋汤怎么做|菠菜蛋汤的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜蛋汤的做法步骤1、菠菜洗净切段2、鸡蛋加盐、料酒打散3、锅中放水，加适量盐烧开，放入菠...
菠菜叶蛋花汤怎么做|菠菜叶蛋花汤的做法

发表于：2024-01-31

“这款【菠菜叶蛋花汤】用的是菠菜叶，菠菜梗留作它用。”食材明细主料菠菜叶（200克）鸡蛋（1个）辅料盐（4克）味精（1克）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜叶蛋花汤的做法步骤1、主料：菠菜...
菠菜粉丝蛋花汤怎么做|菠菜粉丝蛋花汤的做法

发表于：2024-01-08

食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜粉丝蛋花汤的做法步骤1、菠菜择除老叶，叶茎靠近根部的...
西红柿菠菜蛋花汤怎么做|西红柿菠菜蛋花汤的做法

发表于：2024-01-07

“做个清淡的汤”食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料菠菜（一把）葱（少许）花椒粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（少许）水（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿菠菜蛋花汤的做法步骤1、准备食材。2...
菠菜鸡蛋汤的做法美味菠菜鸡蛋汤菠菜鸡蛋汤怎么做

发表于：2024-02-28

“清单鲜美的菠菜汤，既美味而且营养价值还很高”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（两枚）辅料葱花（适量）配料盐（适量）鸡精（一点）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、将鸡蛋搅好，菠...
菠菜鸡蛋汤的做法【快手汤羹】菠菜鸡蛋汤菠菜鸡蛋汤怎么做

发表于：2024-02-29

“我喜欢喝汤，很多的时候忙没有时间也不愿意麻烦，就做快手蔬菜汤喝，虽然简单，但是有点汤吃饭总是舒服一些。今日就把这个做了许久的【菠菜鸡蛋汤】分享给大家，希望大家喜欢！”食材明细主料菠...
菠菜鱼丸蛋花汤怎么做|菠菜鱼丸蛋花汤的做法

发表于：2024-03-01

“菠菜为春天应时蔬菜，可以补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。主治高血压，头痛，目眩，风火赤眼，糖尿病，便秘等病症。长期食用菠菜，可降低中风的危险，洁皮肤，抗衰老又增强青春活力。菠...
菠菜鸡蛋汤的做法菠菜鸡蛋汤（减肥餐）菠菜鸡蛋汤怎么做

发表于：2024-01-01

“最近姥姥做饭的热情高涨，充分挖掘超市潜力，利用现有条件制作老家传统美食，很多都是窝的同年回忆，好多年没吃过了，结果大家懂的，我有了非常大的减肥需求。今天便做了减肥菜，菠菜鸡蛋汤。当然...
菠菜猪血蛋花汤怎么做|菠菜猪血蛋花汤的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料菠菜（一把）猪血（一块儿）油豆腐（几块）西红柿（一个）马铃薯淀粉（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）简单（难度）菠菜猪血蛋花汤的做法步骤1、海米用温水泡发。2、菠菜洗净，油豆腐泡备好...
蛋花菠菜汤如何做简单又美味

发表于：2020-10-14

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个菠菜：200辅料盐：适量葱：适量油：适量具体步骤1.菠菜洗净，切成段。2.鸡蛋去壳，搅拌。3.做锅烧油。4.放入水烧开。...
家常菜菠菜蛋花汤如何做简单又美味

发表于：2020-11-16

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：170鸡蛋：1枚辅料香菜：适量葱：适量花椒面：适量油：适量盐：适量醋：适量酱油：适量淀粉：适量具体步骤1.准备所需要的食材。...
菠菜蛋花疙瘩汤如何做简单又美味

发表于：2020-08-10

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：一小碗菠菜：4颗鸡蛋：1个辅料水：3大碗盐：适量具体步骤1.菠菜洗好稍微切一下2.鸡蛋打散3.倒入油，放入葱炝一下锅。4.再...
菠菜豆腐蛋花汤怎么做|菠菜豆腐蛋花汤的做法

发表于：2024-01-01

“咸鲜适口，营养丰富。”食材明细主料菠菜（3棵）豆腐（一小块）鸡蛋（2个）西红柿（半个）辅料花生油（一点）葱姜（适量）盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）白胡椒粉（可选）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜豆...
诱人菠菜蛋花汤如何做简单又美味

发表于：2020-12-24

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：100鸡蛋：2个辅料水：适量大葱：适量水淀粉：适量盐：适量具体步骤1.菠菜洗净切段，大葱切成葱花，2.煮锅中加1/3水，大火烧...
鲜甜菠菜蛋花汤如何做简单又美味

发表于：2020-12-25

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：15颗辅料油：适量鸡精：适量鸡蛋清：适量盐：适量具体步骤1.准备主料2.锅中放入水、盐、鸡精3.水开放入菠菜4.菠菜煮...