关于开洋香菇白菜的做法的知识

“继续平民风！平凡的大白菜也可以吃到海的味道！简单营养哦！”食材明细主料白菜（500克）辅料开洋（20克（小虾干））干香菇（20克）五花肉（50克）葱（10克）生抽（10ml）蚝油（5ml）白糖（1茶匙）盐（1茶匙）胡椒粉（1茶匙）姜（适量）蒜（...

“白菜富含维生素、矿物质、胡萝卜素、粗纤维等营养成份，具有利肠通便、消食健胃、防癌抗癌、预防心血管疾病等的功效。。。”食材明细主料白菜（310克）开洋（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口...

食材明细主料白菜（145克）鸡蛋（2只）开洋（30克）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋鸡蛋白菜汤的做法步骤1、食材：白菜（已清洗切开）、鸡蛋（已打入碗中）、开洋（已泡）2、在鸡蛋中加...

食材明细主料香干（105克）韭菜（105克）开洋（30克）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋韭菜炒香干的做法步骤1、食材：香干（已切片）、韭菜（已洗净切段）、开洋（已泡）2、烧锅倒油烧热...

“手捏菜在我奶奶和外婆辈已经开始有了，只是清炒而已，没有那么多的食材可以搭配。现在生活条件好了，食材也丰富了，随意怎么搭，营养丰富、好味道、下饭哦。。。”食材明细主料白玉菇（135克）开...

食材明细主料白菜（150克）鱿鱼（260克）开洋（35克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋鱿鱼白菜汤的做法步骤1、食材：白菜（已清洗）、鱿鱼（已洗净焯熟）、开洋2、将开洋用开水泡一下，待用。...

“现在的天气时暖时冷，不少宝宝中标了，好多问宝宝没胃口怎么办？试试这一碗暖暖又有味的香菇白菜粥吧！喝完从小手暖到小脚。有人会觉得，生病了，消化功能肯定也变差了，杂粮不能吃了，会增加胃负担...

食材明细主料茭白（295克）开洋（30克）辅料香葱（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋烧茭白的做法步骤1、食材：茭白、开洋（已泡）、香葱2、将茭白剥壳清洗一下。3、放...

食材明细主料毛白菜（3棵）鲜香菇（5朵）辅料姜（适量）食用油（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜香菇的做法步骤1、所有食材准备好。2、白菜掰开，放淡盐水里泡15分钟。3、白菜香...

“花鱼儿家的家常菜来了。。。”食材明细主料花菜（225克）香干（65克）开洋（20克）辅料香葱（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋香干炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、香...

食材明细主料小白菜（100克）土豆（1个）开洋（45克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋小白菜炒土豆的做法步骤1、食材：小白菜2、土豆3、开洋（已泡）4、将小白菜洗净捞出。5、...

食材明细主料猪肉末（250g）香菇（10个）白菜叶（适量）辅料盐（适量）油（几滴）酱油（几滴）老抽（几滴）姜（一小块）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜香菇卷的做法步骤1、白菜切叶子。放开水里焯一下2、烫软之...

食材明细主料青菜（210克）香干（75克）开洋（40克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋香干炒青菜的做法步骤1、材料：青菜、香干、开洋2、将开洋用温水泡一下，待用。3、将青菜...

食材明细主料圆白菜（290克）开洋（40克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋炒圆白菜的做法步骤1、材料：圆白菜、开洋2、将圆白菜撕成小块清洗一下，捞出。3、烧锅倒油烧热...

“我的简单早餐哦。。。。。。。”食材明细主料荞麦面（100克）大白菜（145克）开洋（20克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋大白菜荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、大白...

食材明细主料香干（125克）韭菜（40克）开洋（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜开洋炒香干的做法步骤1、食材：香干、韭菜（已清洗切开）、开洋（已泡）2、将香干放在...

“香菇油菜是一道经典的传统菜，将油菜换成大白菜与香菇搭配，依然是一道美味可口的养生菜。冬季，大白菜是百姓的当家菜，每天的餐桌上都会有大白菜的影子，汤、荤菜、素菜、作馅都很不错。香菇...

“都说：白菜豆腐保平安。冬季最常见的就是大白菜了，现在生活好了，超市里也会有其他的蔬菜，但白菜依然是很多家庭选择的，尤其是老年人常常会在家里备几颗白菜的。北方保存白菜的方法一是挖地...

食材明细主料洋白菜（半颗）杏鲍菇（一个）辅料猪肉（适量）配料油（适量）葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）盐（适量）老抽（适量）味精（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒洋白菜的做法步骤1、洋白菜...

食材明细主料香芋（300克）芹菜（90克）开洋（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）开洋芹菜煮香芋的做法步骤1、食材：香芋（已去皮洗净）、芹菜（已清洗切段）、开洋（已泡）2、将香芋放...

“家常小炒，味道鲜美，下饭又美味，简单易学。”食材明细主料白菜（适量）香菇（适量）调料油（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒香菇的做法步骤1、成...

食材明细主料小白菜（130克）蛏子（125克）开洋（35克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛏子开洋炒小白菜的做法步骤1、材料：小白菜2、蛏子（已焯熟）、开洋3、将开洋用温水泡一下，待用。4、...

“香菇个人蛮喜欢吃的，白菜也喜欢，但是白菜帮就不怎么喜欢了，尤其是煮白菜，那帮一点味道都没有，一点都不好吃，今天我就来个炒得，很鲜美多汁。好吃！”食材明细主料白菜帮（适量）香菇（适量）辅料葱（适量...

食材明细主料花菜（适量）香菇（适量）洋葱（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱香菇炒花菜的做法步骤1、花菜掰成小朵洗净。2、沸水中焯水2分钟捞出。3、香菇去...

食材明细主料白菜（140克）香干（80克）开洋（35克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋香干炒白菜的做法步骤1、食材：白菜（已清洗）、香干2、开洋（已泡）3、将香干放在案板上切开，待...