关于胡萝卜鸡蛋卷的知识

食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（半个）辅料葱（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋卷的做法步骤1、胡萝卜切碎；2、葱切末；3、打两个鸡蛋；4、放点盐先打发鸡蛋，再把胡萝卜碎和葱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：3个胡萝卜：1/3根辅料生抽：1勺具体步骤1.准备好所有食材（这次很简单就两样，鸡蛋+胡萝卜）2.胡萝卜切小粒3.鸡蛋打散4.在...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：200辅料鸡蛋：2枚胡萝卜：适量香菜：1棵盐：适量具体步骤1.准备好胡萝卜～鸡蛋～香菜及面粉～2.将胡萝卜叉丝儿并切碎～香菜切碎～3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土鸡蛋：4个面粉：100辅料蒜叶：适量油：适量盐：适量胡萝卜：适量具体步骤1.食材准备。2.胡萝卜切小小丁，蒜叶切碎。3.鸡蛋打...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟给孩子做顿营养早餐主料猪肉：300g土鸡蛋：5只胡萝卜：1个香葱：3棵辅料姜：2片酱油：1勺盐：1勺香油：0.5勺橄榄油：适量清水：适量具体...

“胡萝卜含有维生素A、维生素B1和胡罗素，是很有营养的蔬菜。它同鸡蛋搭配是早餐中有营养和健康的美食。”食材明细主料胡萝卜（半根）鸡蛋（1个）面粉（20克）食用盐（半勺）辅料五香粉（半勺）咸鲜（口味）煎（工...

“一层黄色，一层绿色，内心白色和黄色混杂，鲜艳的颜色刺激着宝宝唾液腺的分泌。有黄瓜、胡萝卜、豆芽蔬菜，荤类有鸡蛋，主食有面粉，做这一道，再加一杯牛奶/米糊/豆浆/汤羹，一餐就完成了。”食材...

“这款胡萝卜的蛋糕卷，不仅仅用了胡萝卜丝来做表面装饰，蛋糕体里面也加上胡萝卜汁，从而让蛋糕的营养更全面些，这也算是胡萝卜的一种吃法吧，虽然吃进去的胡萝卜太少啦，呵呵。倒是我家的两个宝...

食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜切丝，越细越好，葱切末。2、面粉加鸡蛋、...

食材明细主料全麦粉（300g）胡萝卜（半根）韭菜（一撮）鸡腿（4个）辅料色拉油（适量）配料酱油（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）醋（适量）酸甜（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡肉卷的做法步骤1、胡萝卜切片蒸...

“快手营养早餐，特别适合新手哦～”食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（一尖调羹）胡萝卜（半个）葱花（少量）辅料盐（少量）李锦记蒜茸辣酱（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜培根鸡蛋卷的做法步骤1、培...

“早餐吃简单营养美味。”食材明细主料胡萝卜（1个）鸡蛋（2个）面粉（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋卷饼的做法步骤1、胡萝卜擦丝。2、打入两个鸡蛋。3...

“菜卷是饭也是菜，以擀薄的面皮卷上馅料蒸制而成，可荤可素可高档可家常，在自家饭桌和酒店菜单上都能看到它的影子。这种有面皮有馅料的食物，其本质跟包子、饺子、馅饼这些带馅的食物属于一...

食材明细主料鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜擦丝然后切碎2、鸡蛋两个3、鸡蛋打散，加入适量水4、加入...

食材明细主料猪肉（200克）胡萝卜（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）味精（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉胡萝卜蛋卷的做法步骤1、猪肉剁碎，加入盐、味精，姜汁顺时针搅拌至微微起劲后加入剁碎...

食材明细主料鸡蛋（3-4个）芹菜叶（少许）胡萝卜（少许）辅料面粉（2小勺）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜胡萝卜鸡蛋卷的做法步骤1、芹菜叶清洗沥干切碎。2、胡萝卜去皮，切碎。3、鸡蛋3-4...

“这道菜是我家过年时候的保留菜，一次可以多做点，一般都以冷盘菜食用，这次把蛋液里加入了胡萝卜汁，使得营养更加均衡，味道非常的鲜美，是一道老少皆宜的美味菜肴”食材明细主料鸡蛋（3个）胡萝卜（1...

“前段时间去外面打包快餐，里面就一小条胡萝卜卷鸡蛋饼，很小一条一块钱，我说还是自己做的便宜，所以，开始自己尝试着做一次，还不错，就是味道还不够，下次继续改进。”食材明细主料胡萝卜（适量）青瓜...

“中医认为胡萝卜性温味甘，性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效！鸡蛋有很高的营养价值，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维...

食材明细主料胡萝卜（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）大蒜（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜洗净，切薄片，大蒜切小块2、鸡蛋打散3、锅中放稍多点油烧热，倒入鸡蛋，鸡...

“北方人都很喜欢吃饼，怡汝的这款【胡萝卜鸡蛋饼】制作简单、鲜香可口，很适合老人和孩子食用，作为早餐配合一碗豆浆或者一个汤就是不错的早餐！”食材明细主料鸡蛋（一枚约70克）胡萝卜（60克）面粉...

食材明细主料鸡蛋（3个）肉松（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋肉松卷的做法步骤1、胡萝卜切碎加入鸡蛋中加少午盐打散。2、平底锅放少许油倒入一半鸡...

“胡萝卜鸡蛋卷，营养丰富，颜色鲜艳，当早餐也不错哦。”食材明细主料鸡蛋（三个）胡萝卜（半个）调料玉米油（几滴）鸡精（少许）盐（少许）原味（口味）烙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜蛋卷的做法步骤1、将胡萝卜...

“#小小辅食日记#这个虾泥蛋卷我把虾泥做的很嫩，整个软软的八九个月的孩子也可以吃。8-10个月是锻炼咀嚼能力的黄金期，所以千万不能错过，不然孩子大了不要咬电线，稍微硬一点的东西就往外吐...

食材明细主料胡萝卜（1根）低筋面粉（70g）鸡蛋（4个）辅料玉米油（30g）糖（40g）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜蓝莓蛋卷的做法步骤1、胡萝卜用果语机榨汁，过滤取65克备用2、鸡蛋蛋清分离到无水...