关于醋豆豆的知识

“醋泡黑豆是补肾、美容的良方。而经过食醋浸泡的花生不仅对心脑血管有益，更是能够改善血压。简单的用食醋泡一下就食用看起来很单调，今天改良了一下。健康和美味一个都不能少。”食材明...

食材明细主料土豆（两个）辅料食用油（看土豆的多少）调料糖醋汁（一勺）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋土豆的做法步骤1、土豆去皮切块，大小看个人喜好，（温馨提示:先洗再切，不然有水分容易溅出...

“豆腐，古称“黎祁”，从古至今，豆腐都是用黄豆经水浸泡磨成豆浆煮沸后用石膏或卤水点成。偶然一次在网上看到可以用白醋点豆腐，既环保又健康，于是自己动手试试，豆腐成品有些粗糙，味道点点酸，但...

“这个季节的豇豆刚刚下来，很是新鲜的，红醋豇豆是一道川菜，带有浓郁鲜辣气味的姜蒜味和大红浙醋调和在一起，使豇豆具有爽口宜人、食之不腻的口感。”食材明细主料豇豆（适量）辅料大红浙醋（适量...

食材明细主料梅豆（215克）辅料生抽（适量）香醋（适量）白糖（1.5勺）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋梅豆的做法步骤1、食材：梅豆2、将梅豆摘洗干净，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入摘...

“酸酸甜甜，让你从此爱上吃豆腐。做你们生活中的营养家，把健康美味带回家”食材明细主料豆腐（300克）醋（4勺）糖（3勺）辅料芝麻（少许）葱段（2克）盐（1勺）番茄酱（2勺）料酒（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

“土豆好吃极了，做法也多了去了，最经典的醋溜土豆丝，来试试吧~”食材明细主料土豆（两个）辅料小葱（三根）配料油（适量）酱油（适量）醋（适量）盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...

食材明细主料豆芽菜（500克）辅料香醋（2汤勺）盐（1茶匙）鸡精（1茶匙）油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋酸豆芽菜的做法步骤1、买回来的豆芽菜清洗干净。2、锅里热油蒜米爆香，倒入洗干净的豆...

醋泡豆作为一款凉拌菜，是深受人们喜欢的，它是以黄豆作为主要的食材，口感爽滑且营养，新手也可以做，因为其制作简单，容易上手，而且十分开胃，多吃醋泡豆对人体的新陈代谢也有很大的好处，因为黄豆含...

食材明细主料带豆（390克）辅料生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋带豆的做法步骤1、食材：带豆（已摘洗干净）2、烧锅倒油烧热，下入已摘洗干净的带豆...

食材明细主料豆腐（1块）木耳（适量）鸡蛋（2个）黄花菜（少许）香菇（2个）辅料树椒（4个）调料醋（20ml）生抽（10ml）白胡椒（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋椒豆腐的做法步骤1、木耳黄花菜，香菇泡发，豆腐切块...

“如果说有什么菜能够承载自己童年记忆的话，那就要数土豆和大白菜了。记忆中小时候的冬天很冷，农村家家户户都会储存很多土豆和大白菜，一般都是自家菜园子种的，到了秋天丰收后，大白菜会选取...

食材明细主料豆皮（适量）豆芽（适量）辅料醋（适量）五香粉（适量）酱油（适量）葱（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋溜豆芽炒豆皮的做法步骤1、准备好的材料。2、豆皮切丝。3、准备好的食材。4、锅...

“朋友给的黄金土豆(goldpotato)，淀粉含量少，炒土豆丝非常爽脆。”食材明细主料土豆（4个）陈醋（1.5大匙）盐（1/2茶匙）鸡粉（1/2茶匙）辅料蒜（4瓣）油（1大匙）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋溜土豆丝的...

“河北盛产土豆，土豆中钾和钙的平衡对于心肌收缩有显著作用，能防止高血压和保持心肌的健康。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白，预防心血管系统脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预...

“豆芽菜，是豆子发芽长出来的，其中含有丰富的维生素C，可以增强抵抗力，少感冒。以绿豆芽、黄豆芽最为常见。绿豆芽，顾名思义，绿豆泡发后长出的嫩芽。其口感脆嫩，最适合炒着吃。一般人群都可食...

“豆腐是我们餐桌上经常可以吃到的一道历经千年的美食，豆腐营养丰富易于消化富含丰富的植物蛋白，平时我们做菜都是去菜市场买一块，很少有人自己在家做豆腐吃，倒不是因为做豆腐有多神秘是因...

食材明细主料豆芽（适量）辅料盐（适量）醋（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋熘豆芽的做法步骤1、准备材料.2、豆芽清洗干净备用.3、热锅入油，到入豆芽.4、放半勺盐，翻炒两，三分钟.5、到入...

““醋溜土豆丝”也算是既简单又好吃的家常菜了，大家都非常喜欢吃那酸溜溜的味道，加上脆脆的口感。配上一碗米饭来吃就更好了。”食材明细主料土豆（300克）辅料黄椒（1个）红椒（1个）葱（10克）姜（5克）蒜...

“酸甜开胃，鲜香入味，是一道美味的开胃美食～”食材明细主料豆腐（一块）辅料白糖（适量）调料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖醋豆腐的做法步骤1、豆腐冲洗一...

相信大家对豆醋都有所耳闻，豆醋可以用来下饭或者是当做调味品加入菜肴中。不管是直接把豆醋用来下饭，还是当做调料品，都是一个很不错的选择。那么，如果我们过多地食用豆醋是否会发胖呢?豆...

“徽菜来自徽州，离不开徽州这个特殊的地理环境提供的客观条件。因处于两种气候交接地带，雨量较多、气候适中，物产特别丰富。黄山植物就有1470多种，其中不少可以食用。野生动物，栖山而息，徽州...

食材明细主料绿豆芽（适量）辅料花椒（适量）干红椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋炝豆芽的做法步骤1、主辅料洗净2、热锅冷油下花椒干辣椒3、加入豆芽，加入...

“糖醋味的，外皮酥脆，裹上酸甜的糖醋芡汁，一点也不油腻，这么一小盘下肚，分分钟的事。【椒盐脆豆腐】做法就更简单了！花椒粉+辣椒粉+少许盐，炸好的豆腐蘸着吃就好~~”食材明细主料锅烧豆腐（一块...

食材明细主料豆腐（300克）辅料鸡蛋（1个）蒜末（15克）配料花生油（20克）番茄酱（50克）白糖（20克）醋（10克）盐（3克）水淀粉（30克）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖醋豆腐的做法步骤1、把豆腐切成小块。2、鸡蛋...