关于荷兰豆盖饭怎么做好吃的知识

食材明细主料荷兰豆（100g）辅料木耳（50g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆盖饭的做法步骤1、地瓜切越小越好，跟大米一起煮成干饭（因为我这个是早上吃，我的饭做得很稀）2、千页豆腐和火腿...

“#蒸菜#，夏天吃蒸菜，绿色的可是是菜都可以蒸的。”食材明细主料荷兰豆（300克）面粉（适量）大蒜（几粒）辅料调和油（适量）盐（适量）花椒（几粒）芝麻油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸荷兰豆的做法...

说到荷兰豆相信大家都误以为是西方菜，其实荷兰豆就是我们生活中常吃的豌豆，它不仅对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，也是西方国家主要食用蔬菜品种之一，营养价值也颇高。那么你知道...

食材明细主料荷兰豆（适量）芹菜（适量）肉片（适量）米饭（一碗）大蒜叶（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜荷兰豆肉片炒饭的做法步骤1、...

食材明细主料剩饭（1碗）荷兰豆（30克）培根（3片）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆培根炒饭的做法步骤1、食材：剩饭2、荷兰豆3、培根4、将荷兰豆摘洗干净捞出。5、放在...

“今天上街、看到荷兰豆非常新鲜、就买了一些回来、刚好家里还有胡萝卜、就一起炒了、简单美味还不错的哈！”食材明细主料荷兰豆（400g）辅料胡萝卜（一根）大葱（一颗）蒜末（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒...

食材明细主料荷兰豆（适量）腊肉（1条）辅料葱（少许）盐（少许）姜（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉荷兰豆的做法步骤1、自制腊肉。2、取一条，冲洗一下，入蒸锅大火蒸，上气后蒸10分钟左右。3、蒸...

“说实话，荷兰豆还是初次吃呢，每次都以为荷兰豆就是婆婆家种植的那种豌豆，后来在菜市场发现有专门卖的荷兰豆，两者一对比，差别还是很大的。买来试一试，没想到，一家人都赞口不绝，尤其小宝，等我们...

“团圆饭上不能光有大鱼大肉，还要有家常菜来点缀。鸡蛋滑炒荷兰豆，鲜美又有颜值的一道家常菜。”食材明细主料荷兰豆（适量）柴鸡蛋（5个）小米椒（一个）辅料玉米油（适量）蒜末（适量）葱花（适量）花椒（10粒）盐（...

相信大家对荷兰豆并不陌生，它是属于一种豌豆，由于它色泽鲜艳、口感清脆，每次去外面吃饭都少不了它。但是最近小编听说荷兰豆有毒，不宜食用，但是小编吃荷兰豆这么多年，并没有出现什么不适，因此...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟春天里百花香，处处蝴蝶儿忙，人们工作忙，事事心欢畅！菜园里的荷兰豆爬满了围栏，我和妈妈采摘忙，幸好天气好不然一天都弄不完...

说到荷兰豆，大家并不陌生，日常餐桌上常见蔬菜之一，荷兰豆营养极高，倍受青睐；都说美味佳肴人人喜欢；那么，荷兰豆怎样做好吃呢？荷兰豆的营养价值及功效又有哪些呢？下面由本站小编为大家详细讲解一...

食材明细主料荷兰豆（200克）辅料淀粉（适量）配料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）味精（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆200克。2、洗净后...

“小时候在乡下都是土灶大锅做饭最喜欢的是焖饭以后大块的锅巴现在很少有吃那样饭的机会了好在有砂锅自己可以折腾一下，加入腊肠，独特的香味不过这也是一个技术活儿说难也不难，但是多做几...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟大家有没有吃过这个腊肠炒荷兰豆盖饭啊，我觉得挺好吃的，我第一次吃这道菜的时候是在我读高中的时候，第一次进校门第一次...

“拌荷兰豆，一款家常凉菜，方便快捷，鲜脆爽口，美美的颜值令人心情愉悦！”食材明细主料荷兰豆（适量）蒜（适量）干红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）生抽（适量）糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌...

“豆豉是民族特色的食物，具有酱般的香味儿，能够使菜肴增鲜助香，烹饪过程中可用于烧，煎，蒸，炒，也可以直接食用。小小的豆豉虽然不起眼，但其营养价值却相当出色。豆豉炒荷兰豆有独特的香味不需要...

食材明细主料香肠（1根）荷兰豆（100克）杏鲍菇（100克）辅料油（适量）盐（适量）蒜（3瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒香肠的做法步骤1、准备食材。2、香肠切片，蒜切片。3、荷兰豆去两旁的筋，洗...

“米饭有时候用来当早餐也是一种不错的选择，我家早餐要是做米饭一般都用那种很棒的香米，浓浓的米香，让人有一个明媚的好心情开始一天的工作。今天的早餐有饭、有肉、有蔬菜，还有牛奶和水果...

“咸鲜，色泽油润，营养丰富。”食材明细主料荷兰豆（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒土豆片的做法步骤1、荷兰...

食材明细主料隔夜饭（适量）辅料荷兰豆（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆蛋炒饭的做法步骤1、热少许油放入鸡蛋液。2、打散哦！3、捞出备用。4、热少许...

食材明细主料荷兰豆（150g）腊肠（1根）辅料胡萝卜丁（100g）香菇（3个）虾米（适量）葱（1棵）芫荽（1棵）蚝油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荷兰豆腊肠焖饭的做法步骤1、先准备食材，香菇提...

“色泽油润，清鲜适口，为了突出食材本身的鲜甜口感，我没有放过多的调味料。团圆饭上，来一盘素菜，健康美味。”食材明细主料玉米笋（适量）荷兰豆（适量）小米椒（2个）辅料玉米油（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适...

“颜色漂亮，口感咸鲜，营养丰富。”食材明细主料荷兰豆（适量）百合（适量）胡萝卜（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒百合的做法步骤1、胡萝卜切花。2、...

食材明细主料荷兰豆（500g）熏干（4块）辅料蒜（4瓣）蚝油（1勺）生抽（10ml）糖（1匙）食用油（10ml）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆干荷兰豆的做法步骤1、准备食材：荷兰豆洗净，熏干切片，蒜切末。2、热油爆香蒜...