-
发表于:2024-02-01
“冬天就是要吃火锅。”食材明细主料番茄(2个)猪骨(1根)牛肉丸(2人份)包心鱼豆腐(2人份)金针菇(2人份)豆腐泡(2人份)白萝卜(2人份)粉丝(1把)肥牛(2人份)菜心(2人份)辅料生姜(适量)大葱(1段)桂皮(1块)八角(1个)香叶(3...
-
发表于:2024-03-01
食材明细主料鱼翅(适量)竹荪(适量)猪骨(适量)辅料陈皮(适量)姜(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)数小时(耗时)未知(难度)猪骨老火汤的做法步骤1、鱼翅用清水泡数小时(本来是应该开水煮沸的)。2、竹荪清水洗泡干净...
-
发表于:2024-01-08
“雪梨用来煲汤是最好的润燥汤水,今天加入虫草花、猪扇骨一起来煲汤,煲出来的汤水带有虫草花的香味非常的好喝。”食材明细主料猪扇骨(200g)虫草花(15g)雪梨(1个)辅料清水(适量)生姜(2片)盐(适量)其...
-
发表于:2024-01-08
“黑豆的营养价值有很多,含有丰富的蛋白质、微量元素和花青素等;有活血、利水、祛风、解毒、延缓人体衰老、降低血液粘稠度、抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。鱼头营养高、口味好,对...
-
发表于:2023-12-31
“其实压力锅挺有用,煮饭、煲汤、隔水蒸和炖肉都挺快的,也可以说是快手汤吧,家中有口靓汤,觉得特别惬意。”食材明细主料猪骨(约400克)玉米(2条)苹果(2个)小红萝卜(约150克)调料生姜(4片)胡椒粉(1/3小...
-
发表于:2024-02-25
“这汤能止咳化痰、滋阴润肺的作用,再加上新疆若羌精品红枣更是美味好喝!”食材明细主料猪骨(适量)辅料无花果(10颗)红枣(8颗)苹果(1—2个)配料盐(适量)胡椒粉(适量)醋(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)煲(工艺)廿...
-
发表于:2023-12-30
“莲藕起到清热、通便止泻、健脾开胃等功效。莲藕是一种药食同源的佳品,营养非常丰富,食用方法也有很多,可以炖着吃,凉拌吃,炒着吃,也有着极佳的保健功效,尤其适合秋季食用,可以起到清热、通便...
-
发表于:2024-02-27
“晚上把全部材料放锅里加满水,第二天早上起床就有美味的浓汤了,慢火煲足六、七个钟的真正老火靓汤,清心下火。霸王花猪骨老火汤,材料:干霸王花两朵、猪骨一斤、冬瓜一斤、蜜枣两颗、薏米、...
-
发表于:2023-12-31
“邻居阿姨送了我四棵她自家山上的笋,长的比冬笋大个比春笋小,口感偏冬笋些,因为现在已经是初春了,所以暂且称它为鲜笋吧!以前我煮笋经常会麻口,偶然发现将笋片在油锅中炒几分钟后再加水煮就...
-
发表于:2024-01-01
“熬好的大骨汤,加上爽滑的米粉,简单加少许葱花就足矣。”食材明细主料干米粉(1个)大骨汤(适量)辅料盐(少许)葱花(少许)胡萝卜(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)猪骨汤米粉的做法步骤1、干米...
-
发表于:2024-01-07
“发小拿来的土山药,用来煨汤口感太好了。”食材明细主料猪骨(700g)土山药(5个)辅料盐(适量)原味(口味)煨(工艺)数小时(耗时)简单(难度)猪骨山药汤的做法步骤1、猪骨用水漂洗。2、锅里水开后倒入猪骨...
-
发表于:2024-02-10
“这次中秋回娘家,在娘家拿了些灵芝,我爸说灵芝有安神的作用,就拿些来煲汤喝。灵芝的作用有很多种的,大家可以去百度一下,我在这里就不说了。”食材明细主料猪骨(适量)灵芝(1个)淮山(适量)红枣(适...
-
发表于:2024-01-02
食材明细主料冬瓜(350g)海带(150g)猪骨(350g)辅料蒜(2瓣)盐(适量)鸡精(少许)水(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冬瓜海带猪骨汤的做法步骤1、冬瓜去皮切块。2、海带泡发后切丝。3、猪骨。4、...
-
发表于:2021-03-14
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料咸橄榄(:3~4人份)萝卜干:3~4个猪骨:400辅料蜜枣:2个具体步骤1.青橄榄洗净拍扁,用盐腌最少4个小时以上即成咸橄榄。2.萝卜干...
-
发表于:2024-01-07
“春笋猪骨汤是一道家汤品,主要材料为春笋、猪棒骨、青菜。其做法简单,营养丰富,口味鲜美。”食材明细主料猪棒骨(适量)春笋(适量)青菜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)八角(适量)花椒(适量)香叶(适量)料酒(适量...
-
发表于:2024-02-29
“最近老公不小心伤了膝关节的半月板,报了公伤,在家休养,我能为他做的,就是希望用我的厨艺,给他好好的补一补啦,都说,吃啥补啥,那就来点含钙高的东西吧。”食材明细主料猪骨(1000克)豆腐(250克)辅...
-
发表于:2024-02-28
“爱生活~爱爱爱~就像老鼠爱大米一样爱~”食材明细主料伊田面馆拉面(一人量)辅料蘑菇(适量)胡萝卜(适量)御香苑肥牛(适量)卷心菜(适量)配料史云生浓醇高汤(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)...
-
发表于:2023-12-29
食材明细主料玉米(适量)胡萝卜(适量)猪骨(适量)辅料水(适量)姜(适量)调料盐(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)玉米胡萝卜猪骨汤的做法步骤1、胡萝卜切滚刀。2、玉米切段。3、猪骨飞水。4、猪...
-
发表于:2024-02-29
“众所周知,广东人不仅爱喝汤,而且还很懂煲汤。无论是从选料还是到搭配以及火候,都是很有讲究的。从小妈妈就常常给我们煲汤喝,不同季节喝不同的汤,不仅汤很美味,而且还能强身健体。下面俺就...
-
发表于:2021-03-14
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料猪扇骨:适量猪尾脊骨:适量怀山(干的):6条红萝卜:1根薯仔:1个海底椰:适量玉米:1根蜜枣:2个辅料具体步骤1.先将猪肉落锅不下油煎...
-
发表于:2024-01-09
“栗子的营养丰富,果实中含糖和淀粉高达70.1%,蛋白质7%。此外,还含脂肪、钙、磷、铁、多种维他命和微量元素,特别是维他命C、B1和胡萝卜素的含量较一般干果都高栗子营养丰富,除富含淀粉外,含...
-
发表于:2024-03-01
“甜玉米胡萝卜猪骨汤,是我至爱的汤水首选!清润甜爽的味道,让我不得不爱~~鉴于这个汤这次我还是在有限条件(公司位置偷偷进行)下用电饭煲制作,所以倾向于简单再简单~~~你看成品图,汤水...
-
发表于:2024-03-01
“淮山有健脾益胃、助消化的作用,是不热不寒的食材,比较滋补身体,加入胡萝卜更甘甜了~”食材明细主料猪骨(适量)淮山(一根)胡萝卜(一根)辅料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜淮山...
-
发表于:2023-12-31
食材明细主料猪骨(一块)酸菜(一棵)粉丝(一把)辅料枸杞子(少许)葱(适量)蒜瓣(少许)指天椒(一个)姜(适量)调料食用油(少量)盐(适量)料酒(少量)薄盐生抽(适量)香醋(少量)香油(少量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)猪...
-
发表于:2023-12-26
食材明细主料猪骨(适量)酸菜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)清水(适量)调料盐(适量)酱油(适量)十三香(适量)料酒(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪骨烩酸菜的做法步骤1、成品图。2、制作方法...