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发表于:2024-02-23
“春天吃韭菜好处多多。春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃...
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发表于:2019-11-12
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料蕨根粉:500珍选捞汁:200ml辅料朝天椒:20黄瓜:50蒜:10香葱:10具体步骤1.准备材料。2.黄瓜切成丝。3.锅中水开后下入蕨根...
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发表于:2019-11-03
准备时间:30分钟    烹饪时间:15分钟主料花生米:适量红彩椒:适量黄彩椒:适量黄瓜:适量洋葱:适量辅料珍选捞汁:200ml具体步骤1.原料,花生米淘洗干净后晾干。2.红...
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发表于:2019-11-11
准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟主料干黄花菜:250粉丝:100黄瓜:50香菜:20辅料珍选捞汁:200ml具体步骤1.黄花菜、粉丝用清水冲洗一下,然后用温水泡发2.黄瓜洗...
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发表于:2019-11-13
准备时间:2分钟    烹饪时间:2分钟主料凉皮:50黄瓜:30胡萝卜:30豆腐皮:30菠菜:30辅料香菜:20大蒜:2瓣辣椒油:30ml珍选捞汁:200ml具体步骤1.将金针菇洗净,用水煮熟晾...
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发表于:2023-12-29
“我是河南人我家和山东聊城搭界、从小就吃母亲做的韭菜饼、山东聊城饮食和我们差不多、韭菜饼属于我们那边的家家户户都会做的主食了。以前小时候都是烧锅然后母亲翻来翻去的烙、如今...
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发表于:2024-02-23
“黄瓜属凉性食物,成分中96%是水分,能祛除体内余热,具有祛热解毒的作用。传统中医认为,凉性食品不利于血液的流通,会阻碍新陈代谢,从而引发各种疾病。因此,即使是在炎热的夏季,长屋宪院长仍旧...
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发表于:2019-11-04
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料土豆:250蒜泥:5葱花:5白芝麻:5辅料辣椒油:50珍选捞汁:200ml具体步骤1.将土豆的皮去掉,洗净,切成大小合适的薄片,尽量薄些,或...
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发表于:2019-11-07
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料黄豆:100香椿:50辅料珍选捞汁:200ml具体步骤1.香椿洗干净,黄豆提前泡好2.锅中放水,水开后放入黄豆煮,大约6分钟即可3.锅...
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发表于:2024-02-23
“这样的一盘面端上桌,家人惊叹:“啊!这是几星级饭店的面食啊!”看来什么东东都要伪装一下才更加能吸引人的眼球,。平时在家做这样面食的时候,没有这样费心摆盘,吃过了就忘记了,今天学习酒店...
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发表于:2019-11-11
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料豆腐:150珍选捞汁:200ml皮蛋:50辅料香菜:20蒜:20剁椒:20具体步骤1.将豆腐切成大小一致的长方形片,并整齐摆入盘中2.其中...
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发表于:2019-11-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料蜇头:600黄瓜:50胡萝卜:50苦菊:50辅料香菜:1棵小米椒:3个珍选捞汁:200ml具体步骤1.将蜇头用清水浸泡去除咸味2.将黄瓜切...
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发表于:2019-11-05
准备时间:6分钟    烹饪时间:10分钟主料面粉:250蒜泥:10油泼辣子:2勺蒜苗:100牛肉:30彩椒:100辅料珍选捞汁:200ml具体步骤1.准备好食材2.泡彩椒剁碎、葱3.擀饺子...
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发表于:2019-11-11
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料菠菜:适量杏仁:适量芝麻:适量辅料珍选捞汁:适量具体步骤1.将白芝麻放入平底锅内,中小火炒熟2.炒好的白芝麻加半勺盐,捣碎成...
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发表于:2019-11-06
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料折耳丝:适量姜:适量蒜:适量干辣椒:适量辅料珍选捞汁:适量花椒油:适量具体步骤1.准备好食材2.浸泡后的折耳根控干水分,手...
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发表于:2019-11-07
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料菠菜:适量粉丝:适量珍选捞汁:适量辅料蒜:适量朝天椒:适量植物油:适量具体步骤1.菠菜清洗干净沥干水分2.粉丝用清水泡软备用...
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发表于:2019-11-10
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料内酯豆腐:一盒珍选捞汁:200ml碎辣椒:20泡椒:2个辅料炸花生米:20粒葱姜蒜末:10具体步骤1.原材料2.炸花生米去皮,拍成碎瓣3...
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发表于:2019-11-05
准备时间:6分钟    烹饪时间:10分钟主料毛豆:250蒜:3瓣辅料珍选捞汁:200ml具体步骤1.毛豆剪去头尾2.剪好后冲洗干净3.烧一锅开水,水开后放一小勺盐,然后倒入毛...
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发表于:2019-11-10
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料藕:适量白芝麻:适量辣椒粉:适量红辣椒:适量辅料葱:适量蒜:适量珍选捞汁:适量具体步骤1.准备好原料2.将大蒜去皮切碎成末,...
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发表于:2019-11-07
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料花生仁:适量胡萝卜:适量青椒:适量辅料珍选捞汁:适量精盐:适量具体步骤1.准备食材2.将花生仁提前泡好,胡萝卜和尖椒切块3...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料生菜(一颗)辅料蒜(适量)调料酱油(适量)盐(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)糖(适量)酱香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)捞汁生菜的做法步骤1、生菜清洗干净。2、剁好蒜末。3、碗里加入盐,酱油,耗...
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发表于:2019-11-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料海参:200芦笋:100辅料盐:1勺蒜:10珍选捞汁:200ml具体步骤1.准备好食材2.将珍选捞汁倒入碗中放入冰箱冷藏3.芦笋去掉发...
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发表于:2021-03-13
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料鲜蒜:适量辅料珍选捞汁:适量凉开水:适量具体步骤1.将鲜蒜最外层的皮剥去,将底部的蒜须和绿色的蒜梗剪去;2.洗净后放入...
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发表于:2019-11-10
准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟主料白萝卜:300珍选捞汁:200ml辅料具体步骤1.白萝卜洗净去皮2.萝卜切成薄片3.萝卜片在开水中汆烫1分钟捞出4.取珍选捞汁...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料黑木耳(3朵)金针菇(1小把)黄瓜(1小段)冻粉(50克)洋葱(1/5个)胡萝卜(1小段)圣女果(6个)辅料小红椒(1个)蒜(1瓣)熟蒜(2瓣)矿泉水(100ml)配料白糖(小半匙)香醋(适量)酱油(适量)鸡精(适量)香油(适量)盐(适量)微辣...