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发表于:2024-01-07
食材明细主料熏肉(适量)苦麦菜(适量)米饭(适量)辅料蒜末(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)熏肉便当的做法步骤1、苦买菜。2、熏肉。3、熏肉洗净切片。4、苦麦菜切小段。5、蒜拍...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料牛排(150克)玉米笋(30克)油菜(4根)海滩拌饭(30克)水果(适量)圣女果(适量)水煮蛋(1个)辅料盐(适量)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛肉便当的做法步骤1、玉米笋焯水,鲜的罐头的...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料螺狮粉(适量)虾仁(适量)蟹柳(适量)辅料西兰花(适量)紫椰菜(适量)彩椒(适量)生菜(适量)圣女果(适量)调料番茄酱(适量)油浸金枪鱼(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)便当的做法步骤1、生菜...
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发表于:2024-02-26
“,给TA做份爱心便当表达心意吧!让TA感受你满满的爱吧!”食材明细主料茄子(适量)红甜椒(适量)青椒(适量)黄甜椒(适量)辅料盐(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爱心便当的做法步骤1、取一点胡...
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发表于:2019-11-07
准备时间:6分钟    烹饪时间:10分钟主料猪排:一片圆白菜:两片白米:半杯糙米:半杯红米:1/4杯辅料黑芝麻:一小把鸡蛋:一枚面粉:半杯面包糠:半杯料酒:适量盐:适量黑胡椒...
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发表于:2024-02-23
“昨天下午,趁着五一最后一天假期,天气还算好,于是打算和我家小光头去公园走走,所以中午吃过午饭,我做了一个简单又可爱的便当准备带去,小家伙在路上时就不停的开始问我什么时候可以吃。”食...
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发表于:2024-01-07
“卤面家家都会做,但我们家的这道是开餐馆的公公的招牌菜。感谢得到真传的八先生毫不吝啬的倾情奉献。有面有肉又有蔬菜,作为便当美食最合适不过。”食材明细主料细面条(适量)五花肉(适量)豆...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料鸡蛋(1个)鸡胸肉(1块)辅料葱(适量)调料油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸鸡肉蒸蛋便当的做法步骤1、买来就已腌制好的半成品“藤椒鸡胸肉”一块。2、切块放入便当盒一侧...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料熟米饭(适量)苋菜(适量)生菜(适量)银鱼(适量)虾仁(适量)鸡蛋(适量)黄瓜(适量)番茄(适量)辅料油(适量)盐(适量)寿司醋(适量)胡椒粉(适量)沙拉酱(适量)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)小便当的做法...
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发表于:2024-02-23
“淘宝逛烘焙店买工具的时候,偶然看到这个饭团模具,实在太有爱了,买回家跟新败的萌系便当盒配套使用,寻找童年的乐趣。儿童节做个小朋友吃,应该是个不错的选择~适合小朋友们和各位萌萌的小...
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发表于:2024-01-04
“让孩子更爱吃饭.好好吃饭.摄取多样食物!”食材明细主料米饭(一碗)辅料肘子肉(300克)青椒(适量)红萝卜(三片)生菜(一颗)西兰花(适量)水煮蛋(半个)海参(一段)牛油果(¼个)红椒(适量)其他(口味)其他(工艺)三刻钟(...
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发表于:2024-01-11
“每次儿子春游的时候,做一份春游便当似乎成了我的必修课!忙碌在菜市场和厨房之间的我,辛苦并快乐着,这是儿子在小学的最后一次春游,希望儿子玩的开心,快乐!等你长大成人时,在你的童年记忆里是...
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发表于:2019-11-02
准备时间:7分钟    烹饪时间:10分钟主料牛肉馅:250蘑菇:6,7朵鸡蛋:1只面包屑:2大勺洋葱:1/4个生菜或绿叶菜:几片大米糙米:各半杯辅料盐:适量黑胡椒:适量熟芝麻:适量...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料包菜(半棵)猪瘦肉(二两)辅料油(适量)盐(两勺)老抽(适量)鸡精(半勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末包菜便当的做法步骤1、包菜已经切碎。2、瘦肉用料理机绞成肉末。3、热油翻炒...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料瘦肉(适量)木耳(适量)胡萝卜(适量)辅料酱油(适量)白糖(适量)料酒(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱼香肉丝便当的做法步骤1、胡萝卜切丝。2、木耳泡发切丝。3、瘦肉切...
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发表于:2024-01-09
“大米麦胚红薯饭+洋葱杏鲍菇炒牛肉+酸菜虾米炒西葫芦+哈密瓜其实瘦下来不是为了取悦谁,就是夏天不用那么热啊!不用担心穿不下花衣服啊!......瘦下来有好多优势,反正我真的就要瘦了。记得...
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发表于:2023-12-29
“高蛋白藜麦和鸡胸肉的碰撞,轻食减脂哦!”食材明细主料稼祺藜麦(90g)鸡胸肉(100g)辅料葱(5g)姜(适量)枸杞(6-8粒)调料盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜麦鸡肉便当的做法步骤1、食材准备...
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发表于:2024-01-02
“现在的人们生活节奏太快,工作很忙,好多孩子在早上或者中午都是去“小饭桌”用餐的,孩子多有些乱,早上起来做一个孩子喜欢的便当拿到学校,小伙伴们都很羡慕,不愿再去吃“小饭桌”。这款便当...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料冬笋(1块)腊肉(1块)辅料红椒(1段)大蒜(2瓣)调料味达美冰糖老抽酱油(1勺)味达美臻品蚝油(1勺)盐(0.5勺)糖(2g)白胡椒粉(2g)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冬笋腊肉便当的做法步骤1、准备主...
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发表于:2020-08-13
准备时间:无    烹饪时间:10分钟鸡肉便当是一道方便携带非常美味的一道美食,它的做法简单易学,材料也是非常的简单,鸡肉具有丰富的营养价值,针对营养不良、畏...
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发表于:2023-12-28
“最近工作有点变动,中午需要带饭,女儿给我选了一个便当盒,还列出来许多种便当搭配,要我照着做,这孩子对美食总是有很多种想法,真是挺好的。老妈我当然也乐意听她的建议,反正以后要经常带饭,那...
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发表于:2024-01-09
“适合夏天减肥的你”食材明细主料糙米(60g)鸡胸肉(100g)菠萝(60g)胡萝卜(40g)莴笋(40g)西兰花(80g)圣女果(5颗)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)淀粉(适量)番茄酱(适量)酱油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小...
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发表于:2019-06-27
池上便当源自台湾,在大众心中有着很高的评价,随处可见的池上便当招牌足以证明池上便当的火爆程度,而且池上便当选用台东池上乡优质的稻米作为原材料,让池上便当的味道更加香醇,如今池上便当...
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发表于:2024-02-05
“一回来总想做点好吃的给男票,他工作的时间长呀累呀~但是却很梦幻~想想我们的邂逅也像琼瑶剧呢😋”食材明细主料羊肉片(50个)洋葱(0.5个)米饭(5匙)辅料葱花(2匙)烧烤料(3匙)微辣(口味)爆(工艺)十分钟(耗...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料海带(一截)五花肉(二两)米饭(一碗)小葱(三根)辅料油(适量)豆瓣酱(一大勺)盐(一勺)鸡精(一勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海带肉片便当的做法步骤1、海带提前用温水泡软。(海带我妈提...