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发表于:2024-03-01
“9月28在美食天下安家后,有半个月没有来这里了,在此深刻检讨下自己,以后一定坚持照顾好这里的家。今天上来看到有新活动,很是高兴,可我是新手,不知道有没有资格参加呢?疑惑ing......不管那么...
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发表于:2023-12-30
“秋季气候干燥,熬粥、煲汤,都可以给身体提供水分和营养。周末休息的时候,给自己煲了银耳花生红枣汤,柔软的银耳,软糯的花生,香甜的红枣,补血补气的红糖,营养又美味。”食材明细主料银耳(4g)花生...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料当归(适量)红枣(适量)生姜(几片)红糖(几块)辅料蛋黄(一个)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)生姜红枣当归美容汤的做法步骤1、煮锅加入生姜,红糖煮开。2、加入当归煮5分钟。3、加入红...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料黑木耳(2朵)红枣(3颗)辅料冰糖碎(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑木耳红枣汤的做法步骤1、挑选品质上好的黑木耳和红枣。2、冰糖碎或者白砂糖适量。3、黑木耳提前一晚...
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发表于:2024-01-07
“有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘等症”食材明细主料桂圆(20颗)百合(2勺)木耳(适量)黑米(2勺)枣子(三颗)辅料冰糖(1勺)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(...
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发表于:2024-01-11
“木耳红枣粥,是一道春季养生食谱,春季养生、养颜美容、产后恢复、气血双补、还可调节高血压。黑木耳中铁的含量极为丰富,因此黑木耳养血驻颜,常吃可令人肌肤红润,容光焕发,益气养血。”食材...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料丑耳(1朵)花生(20多粒)红枣(6颗)枸杞(10多粒)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花生红枣银耳汤的做法步骤1、银耳提前泡发。2、银耳去杂质撕小朵。3、放入花生米。4、...
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发表于:2024-01-07
“玉木耳甜品又添一笔๛ก(ー̀ωー́ก) ”食材明细主料玉木耳(适量)枸杞(适量)红枣(六个)花生(适量)辅料冰糖(三块)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣花生玉木耳甜汤的做法步骤1、玉木耳提前...
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发表于:2024-01-04
“大家都知道红枣有补气补血的功效,一直都是补充营养的佳品。而且历史悠久,在古代就被列入了五果之一。并且红枣的一大特点是维生素含量极其丰富。有“天然维生素丸”的称号。黑木耳也有...
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发表于:2024-01-08
“秋凉了来份鸡汤暖暖身,加点黑木耳也能清肺防秋燥。还放了几粒红枣,鲜美中带着红枣甘甜,不得不夸一下自己,这汤炖得这么美呢?哈哈。一般鸡汤中加入的菌菇都特别的鲜美好喝,这样不油腻,增鲜添...
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发表于:2024-02-23
“很好喝”食材明细主料红糖(适量)红枣(适量)生姜(适量)苦味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红糖生姜红枣暖身汤的做法步骤1、洗干净姜,去皮切成片再切成小块2、准备好红糖3、水烧开了,放红枣下...
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发表于:2024-01-09
“黑木耳是一种营养丰富的食用菌,味甘性平,有补气益智,润肺补脑,活血止血之功效。生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,增强消化能力,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、...
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发表于:2024-02-05
“材料:紫苏叶10克、红枣15颗、生姜3块、调料适量。本菜谱有唯信公众号,爱上美人颜,为你提供,关注免费获得更多健康,美容,养颜知识欢迎关注功效:具有暖胃散寒、助消化行气之功效。”食材明细...
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发表于:2024-02-27
“红枣有润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损的作用。配以益气、润肺、养血的耳,其补益、滋养的作用增强,并有补脾和胃、生津调营的功能。常食可延年益寿,亦可作脾胃虚弱,气血不足、营卫不和,心...
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发表于:2024-01-13
“山楂黑木耳红枣汤是一款养生汤品,主料是黑木耳和红枣,黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除”食材明细主料黑木耳干品(20克)辅料大红枣(6颗)怡达山楂汁(100g)猪腱肉(2...
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发表于:2024-02-10
“银耳含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品。但是...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料木瓜(300克)雪耳(半朵)红枣(8颗)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木瓜雪耳红枣汤的做法步骤1、木瓜去皮切块,这木瓜放了几天,熟过头了,样子没那么好看😀。2、雪耳半朵...
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发表于:2024-02-26
“夏天热热~~~窝在家里不想出去,闲着没事嘴巴也开始闲着了,老想整点东西吃吃,那么热胃口也不好了,就想到了做点甜点吧,这样午睡起来就可以吃啦,要是放在冰箱里冰过,睡起来了直接吃,(⊙o⊙)哇!!那...
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发表于:2024-02-01
“冬天来了,大家就开始各种名贵的滋补,现在小编为大家提供一款便宜又实惠的滋补汤,可以泡水喝,也可以炖这喝。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮...
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发表于:2020-03-09
准备时间:12分钟    烹饪时间:33分钟主料白木耳:121辅料红枣:12具体步骤备好所用材料:银耳,红枣,冰糖。将干银耳去蒂再煎小块备用。将煎好的银耳洗净后,再泡发...
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发表于:2019-10-28
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料大枣:5个生姜:3片干木耳:10瘦猪:1两清水:5碗辅料具体步骤1.先来一张全家福,10g干木耳提前泡发好1两瘦肉最好是新鲜的。我妈...
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发表于:2020-02-28
准备时间:30分钟    烹饪时间:45分钟主料黑木耳:20辅料生姜:10具体步骤1.A.准备阶段2.黑木耳提前用冷水泡发3.红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净4.洗净的...
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发表于:2024-02-27
“黑木耳减肥大家都知道吗?黑木耳是健康减肥食品,食用黑木耳有助于体内脏器的排毒,能有效消耗体内脂肪,从而达到减肥瘦身的功效。下面小编就为大家介绍黑木耳减肥法。推荐几款黑木耳减肥食...
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发表于:2024-01-04
“红枣的清甜加上姜片特有的香味,冬日的早上喝一碗汤热乎乎滴”食材明细主料生姜(适量)辅料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)生姜红枣汤的做法步骤1、红枣用水浸泡15分钟洗净,姜1...
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发表于:2024-02-01
“木耳是个好东西,被称之为清道王,在现今空气污染严重时期,吃点木耳有清肠排毒的功效;还有延缓衰老作用,女人常吃可便容光焕发.红枣木耳汤是一道汉族药膳。有润心肺、止咳、补五脏、治虚劳...